3連休初日、旦那さんは仕事に行きました。
私が3連休の予定を聞くと、「ごめん、どうしても仕事がやばくって。
会社に行って仕事したい」とのことでした。
これは、毎度のことです。
旦那さんは仕事が〜と言って、休みの日も自主的に会社に行きたがります。
仕事と言っても飲みなどの人付き合いも多く。
週末のみならず、3連休などでも、3男子はほぼ私の担当です。
私は正直、心身ともにしんどいです。
「仕事があるから」という返事に、毎回ストレスがたまっていました。
「3男子を私に任せて、旦那さんは自分のやりたいこと(仕事)をする」→私( *`ω´)ムキー
この反応も毎回でした。3男が生まれてから1年弱、何回も味わった感情。
でも、今回同じ返事が返ってきたときに、自分の思考に気づきました。
・・・今日はそんなに腹たってない(だって予想通りだし)。
でも、怒ろうとしている自分がいる・・・!Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
この状況は一言申さなきゃと思っている自分がいる・・・
そんなに怒ってないのに!Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
思考に気づくって面白いですね。
無意識に反応していたことも、最近こうやって意識できるようになってきました。
今回は自分にも余裕があったのか、そんなに腹立たしく思わなかったのです。
なのに、いつものルーチン作業(怒る→一言もの申す→罪悪感を促す)を
やろうとしてました(笑)
なので今回は、怒っていない自分を尊重して、気持ちを切り替えることに。
旦那さんのことはおいておいて、3男子とどう過ごすか考えました。
子どもたちとは「天国時間」の概念を共有しているので、
私はこのお休みに「みんな自分の天国時間を創ろう」と提案しました。
「ママの天国時間知ってる?」と聞くと
「おかし食べて紅茶飲んでパソコンでしょー」と長男。よく知ってる(笑)
長男に天国時間を考えてもらったところ、
「うーん・・・(近所のお店の)チキンを食べてからゲームすること」
だって。へーそれが天国時間なんだ!
4歳の次男は「トミカで遊ぶこと」
0歳の三男は「おっぱいを飲むこと(予測)」
長男が「みんなの地獄時間は三男が泣くことだね」と言ったので、
この3連休は天国時間を創りつつ、地獄時間を減らすようにしようと決めました。
じゃあ、チキン食べに行こうか〜そのあと、ゲームしたりトミカしたり、
ママはお茶タイムしたり好きなことしよう♪とみんなでワクワク。
そのまんま一応仕事に行く予定の旦那さんに声をかけると・・・
と、スタンプで引き寄せ成功しました![]()
使えるでしょ、この引き寄せスタンプ(笑)
※この会話の背景画像は猫カウンセラーきせかえによるものです♪
結局私たちのワクワクに巻き込まれた旦那さんは
そのあとも家でゆっくりしてしまい、仕事に行けずじまい。
行かなくても済むんだよ、ほんとは!と思う私ですが(笑)
やばいやばい言っててかわいそうなので、
「やばいやばいから行動するとやばいバイブレーションが増幅するから
仕事前にコーヒー飲んだりしてリラックスするなど
節目に意図的に自分を整えてから着手すると良い」
とエイブラハム的アドバイスをしておきました
(どんな妻よ)
さて、3連休最終日はまたまたノープラン。
「DVD借りたくなっちゃったー(次男)」「図書館で本探したい(長男)」
と子どもたちが言ってきたので、
そこに私の天国時間(パン屋のテラスでランチ)を加えて
スケジュールを組みたいと思います♪
今日も3男子の笑顔が見られますように
それが私の最高の幸せです![]()
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