50歳から太りだした三日坊主女性のための腰痛ドリル動画作成チャレンジ
猫背スッキリ姿勢美人
美容・鍼灸トレーナー
福原 由美子です
只今、動画チャレンジ中です❤️
まずは私のプロフィールを書いてみました。
兵庫県西宮市在住
AUBE FOR ONE
認定マスタートレーナー/講師
NSPA認定パーソナルトレーナー
美容・鍼灸サロン
ハミング 経営15年
前職の英語講師時代
父兄の評価を気にするあまり
ベテラン先生と自分を比較して
できない自分を責め続け
自分のペースを見失い
がんばり続けた結果
体調を崩し、NLPや催眠療法などメンタルを学ぶ
慢性腰痛、偏頭痛、月経トラブル、子宮筋腫、顔の歪み、過食、
あらゆるからだの症状は
心がつくっていたのだと気づかされる
心理療法やカウンセリングを受け続けてきづいたこと。
こころを変えるより
からだを変えるほうがはやい！
さらにからだを整える鍼灸治療を身につける
腰椎椎間板ヘルニアを鍼灸と整体で治してもらった経験から整体を学ぶ
慢性腰痛や肩こり首こりの根本原因は
運動不足による筋力低下
そこを解決するためにパーソナルトレーナーとなる
こころとからだ
美容と健康
両方から真の健康をサポートしている
◯リンパマッサージ歴18年
◯鍼灸歴 15年
◯美容鍼灸歴 10年
◯15～85歳の女性のからだ3万人以上の治療歴
◯7000人の美容鍼灸歴
猫背や姿勢のくせを
意識し、
姿勢美人になって10歳若返る
トレーニングで大活躍中！
動画はまだ配信する方法がわからなくて(^_^;)
できたらアップしますので見てくださいね❤️
