昨日はメンタルオーガナイズエッセンスセミナーを開催しました。

関西あちらこちらから参加いただき、

とても熱気のあるセミナーとなりました。

 

 

 

みなさんそれぞれ自分との心の向き合い方に模索中。

どうすれば現状から抜け出せるのか、

今の悩みを軽くできるのか、

真剣に考え知識をたくさん持って帰っていただきました。

 

 

 

心を片づけ整理するのには少し時間がかかります。

それは習慣を変える＝選び直すためだからです。

でもたとえ時間がかかったとしても、

何もしないよりも変化は少しずつ起こるもの。

 

 

 

目に見えないので実感しづらいかもしれませんが、

ふとした瞬間に、

・いつもより機嫌のいい時間が長い

・穏やかに時間が過ぎているような感じ

・怒る回数が減った気がする

と感じたら、変化している証拠。

 

 

 

心を触ることはできませんが、

感じることはできるものです。

 

 

 

もし自分で気づけなくても

身近な人から「最近変わったね＾＾」と言ってもらえたら

素直な気持ちで受け取ってあげてくださいね。

 

 

 

心の整え方を知って生きやすい日常を過ごせますように！

 

次回開催は11月中旬を予定しています。

日程が決まりましたらブログにて告知させていただきます(^^)/

 

 

 

 

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