【部長の都合により日程を変更します】

10月26日（木）→11月１日（木）

 

気まぐれ部長（私）のBe natural部を再開しまーす！

＊Be natural部とは？こちらをお読みくださいね！

 

 

 

これまでの活動はこちら
■vol.1　楽しく終了しました！■
■vol.2   楽しく終了しました！■
■Vol.3   充実した時間でした！■
■vol.4   可愛い子ちゃん参加で大盛り上がり！■
■Vol.5　モヤモヤがワクワクに魅惑の変身！■
■Vol.6　マンツーマンで濃い時間！■
■vol.7  「笑い・安心・おいしい！」をみなさんとご一緒に■
■vol.8 　濃い濃いモヤモヤも話してスッキリ！■
■vol.9　「笑いっぱなしでおなかが痛い！」■
■vol.10　異国情緒を味わってきました！■
■vol.11　ペダルが一段と軽く感じた日■
■vol.12  ご近所からも遠くからもようこそ！■
■vol.13　アラフィフマダムは大盛り上がり■

■vol.14.  あっという間の2時間■

■vol.15   鴨川の床で気分上々！■

■vol.16  共通点がいっぱい！■

■vol.17 モヤモヤは鴨川に流しました！■

■vol.18 木枯らし1号とともにモヤモヤ～バイバーイ！■

■vol.19 リフレッシュ！蔵でごはん&御所でお散歩■

■vol.20 おばんざい屋さんでしゃべり倒しの2時間！■

 

 

気づけば今年の2月以降活動なし、、、

えらいことです！！

 

 

 

 

でもでもでもでもでも、これには理由がありまして。

私が食生活を改善したのでこれまでのような

ランチを食べるのを控えてたからだったのです！

 

 

 

改善して約7か月。

日々の意識を変え、食べる内容を変えてトレーニングを続けた結果、

体重、体脂肪とも自分にとってベストを維持できています!(^^)!

しかも貧血と低血圧が改善！

体も心も丈夫になってきました。

 

 

 

ということで、食生活のセルフコントロールができるようになったので、

部活を再開します。

みなさまお気軽にしゃべりにお越しくださいね(^^)/

 

 

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【Be natural部　vol.21のご案内】

■日程：11月01日（木)　11:30～13:30　＊遅刻・早退ＯＫ！　＊日程変更しました
■会場：Fortune　Garden　Kyoto　京都市役所前駅 徒歩1分　

https://hitosara.com/0006098868/

■参加費：500円（飲食代は各自ご負担下さい）
■定員：５名様ぐらい　＊お子さま連れＯＫです
■持ち物：モヤモヤした気持ち
■お申込み：こちらのメールフォームより
簡単なお悩み内容を書き添えてお申込みください。
3日以内に詳細メールをお送りします。

モヤモヤした気持ちが無い方もご参加お待ちしております！

 

 

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