がんばり過ぎない暮らしを応援するメンタルオーガナイザー🄬
国分典子です。
今週はメンタルオーガナイズ（こころの片づけ）
の仕事が続きました。
M-cafe読書会やお食事会、コンサルティングなどなど、
みなさまに「求めらて」会える機会があることは、
本当に嬉しいことです☆
私のまわりには、
メンタルオーガナイズの必要性を感じるひとが、
どんどん増えています。
ただ部屋がキレイになればいい、と思っていたはずなのに
話しているうちに、
本当はこころの中が乱れていて
なんとかしたい気持ちが空間に表れている
とハッとしてグーッな発見！
ライフオーガナイザーとしては、
そこに気づいてもらえたら最高！！
と感じる瞬間を共有できる心地よさは、
なんとも言えない喜びです。
こんな風に感じていました。
もしこの苦しみが、ひとの目に見えたらどんなにいいやろう・・・
私は頭のてっぺんから、足の指先まで血だらけ。
こんな人が歩いてたら「どうしはったんですか！！」
って言ってもらえるのに。
こころは目に見せません。
どんなにしんどくても、苦しくても、
言わない限り誰にも気づいてもらえないもの。
・・・自分以外は。
だから！
しんどい、苦しいという感情は、
自分が認めてあげて、丁寧に処置をしてあげないと
どうにもこうにもなりません。
でも、多くのしんどい人は（以前の私を含む！）、
自分から「血だらけです」とは言いださず、
我慢をしたり、いい格好をして別に何にもないけど～
って雰囲気をかもしだしてしまいます（以前の私を含む！）。
空間とこころは深く繋がっています。
だから、
本当はこころの中が乱れていて
なんとかしたい気持ちが空間に表れている
ことを「きっかけ」にして、
見えないこころも一緒に片づけてあげることが
大事だと思うのです。
自分しか気づいてあげられないこころのSOS。
優しく丁寧に向き合ってあげませんか？
助けてあげられるのは、他人ではなくあなたなのですから☆
こころも空間も好きとラクを増やすサポートならお任せください。
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