現在、自宅サロンで開催中の
「自分ビジネス」実践会。
先日ブログで書いた通り
メンバー全員でブログ連日投稿を
頑張ってます
「自分ビジネス」って
全部自分で決めるわけだから
誰かとの約束を守るわけじゃない。
これが、どこかの会社に属するなら
✔ 毎日、会社に行く
✔ 毎日、遅刻しない
✔ 毎日、日報を書く
とかね、会社との約束を守ることが
仕事や信頼に繋がってる。
だからね、「自分ビジネス」では
自分と約束することが
とっても大事です。
自分との約束を守る事は
自分への信頼に繋がるからね。
で、もっと大事なことがあって。
ちゃんと約束して
しんどくなったら
約束内容を変える
ということ。
最初に決めたこと、約束したことを
守り続ける必要はないよ。
真面目な人こそ、ここは
心に留めておくといい。
例えば、毎日ブログを書こうと思って
自分と約束した。
２週間続けてみたけど
ほとんど書けなかった。
そうなったら、自分との約束を
見直す必要がある
ってだけ。
その約束は、自分の生活ペースに
合っていなかったということ。
それだけ。
それ以上でも、以下でもない。
「約束の見直し」をOKにしないと
苦しくなるよ。
約束を守れてないという
罪悪感が日に日に大きくなる。
そして、
「私って約束も守れない
ダメなやつなんだ」
「こんなんじゃ、
自分ビジネスも上手くいかない」
って自分責めのループに入るからね。
※まぁ、そういう人は
そもそもが自分を責めたい理由が
別にあったりするんだけどね。
それは心の話だから今日は割愛
まじで、自分責めは不要。
時間がもったいない
約束は自分をほめてあげるために
効果的に使おう。
「自分ビジネス」実践会では
まず習慣づけのために
同じ時間にブログの記事をUPして
秘密のfacebookグループに
シェアしてもらっています
みんなが熱心で感動する
誰かが記事をUPすると
コメントで感想を書き合うんだけど
それがやさしくて熱いー！
現在、自己開示を頑張っている
菊ちゃんのブログはこちら↓
今まで、どこでも伝えてなかった
菊ちゃんの過去。
”こわ～い”を乗り越えて、毎日発信してるよ。
【自己開示】って
最初は本当にこわいから
すごいなぁって思いながら読んでる。
菊ちゃん最後まで頑張って
よーーーし！！
この調子で、ブログを書くということを
習慣化してしまおう
そのためにも
毎日ブログ書いてる自分を
めっちゃ褒めてあげてね～
