毎日の満足度をあげるために！

読書をしながらふと思ったんですよねぇ。

あ、私、全然目的意識を持っていなかったな～

って。

 

 

生きるのめんどくさい

と思いながら過ごしていた私はただただ時間を潰すために生きていたような気がします。

寝るまでの時間潰しな毎日。

だから特に目的もなく、なんとなく日々の生活をこなす毎日でした。

そんな毎日だから何か楽しい日々を送れるわけじゃなくて……。

ほんとたいくつでした

何かおもしろいことないかなー

なんて思う日々。

 

 

でも今になって思うのは

「なにも目的なく過ごすのは満足度低いよね～」

ってこと。

 

 

ただのんびりするにしても

「今日はのんびりするぞ！」

という目的を決めるだけでも、満足度が高くなる。

ただなんとなーく時間をだらだらして過ごすと

「あぁ、こんな時間までなんでだらだらしちゃったんだろう…」

なんて無駄な罪悪感を持ったりするんですよね。

していることは同じはずなのに。

 

 

ただのんびり過ごすという行動だけでも、目的をしっかり意識することで

満足度ってすごく高くなるんです。

これは私の実体験なので、胸を張って言えます！！笑

 

 

だから、なんとなく暇。

たのしいことないかなー

なんて思う時は自分の目的をはっきりさせることがとても大切。

「なんのためにしているか分からないこと」

って本当にやる気がそがれちゃうんです。

そうならないためにも

「これをする！」

という目的を決めて過ごしてみるようにしてみてくださいね。

満足度上がりますよ～