最近、やっと言葉になりました
先日、友人と話している時に
「私は何を届けたい人なんだろう？」
そんな話になりました。
整理収納アドバイザーとして活動してきて
片付けのお手伝いをしたり
整理収納を発信したり
最近は対話セッションを始めたり
でも、
私が届けたいものは
なんだろう？
そんなことを改めて考えていました。
私が届けたいのは「安心」
考えているうちに
ぽろぽろと言葉が出てきて...
私が届けたいのは
安心
そのままの自分を見つけること
自分を認めること
自分の力を信じること
無理なく、そのままでいいと思えること
うまくまとまらなかったけど
私は、そんなことを届けたいと思っていました。
片付けなきゃ、の前に
家が散らかっている時、
以前の私は
「片付けなきゃ」
と苦しくなりながらも片付けてました。
もちろん片付けることも大切です。
そのためのサポートもできます。
整理収納って素晴らしい！
でも、最近は
少し違う視点を持つようになりました。
本当に必要なものは片付け？
疲れている時、
家族のことで悩んでいる時、
仕事で頭がいっぱいな時
そんな時は
「片付けなくちゃ」は一旦置いて
必要なのは
休息かもしれない。
誰かに話を
聞いてもらうことかもしれない。
「ちゃんとできていない！」と
自分を責めるんじゃなくて
「なんでこんなに疲れてる？」
「最近休めてる？」
「本当は何か気になることがあるんじゃない？」
そうやって一旦、
自分にやさしく聞いてみる。
そうすると、今、必要なことが
見えてくることがあります。
暮らしを整えるということ
部屋だけじゃなく
キッチンだけじゃなく
クローゼットだけじゃなく
家族との関係や
自分の気持ち
そして、働き方や
これからのこと。
それら全部が
暮らしを整えるということで
目に見えないものを
おろそかにしている方が
少しずつなんとなく崩れていって
モヤモヤしたり
自分がわからなくなったり
どうしたいのか定まらなかったり
人生が楽しいと
感じられなくなっていく気がします。
だから、もし今
「片付けなきゃ」と苦しくなっているなら
少しだけ立ち止まってみてください。
本当に必要なのは片付け？
それとも、
別のこと？
そうやって自分に質問してみてください。
【ご案内】あなたの心と家族をゆっくり整える時間に
もし今、
・頭の中がごちゃごちゃしている
・本当はどうしたらいいかわからない
・家のこと、家族のこと、自分のことを整理したい
そんな気持ちを抱えているなら
まずは、その溢れ出しそうな想いを
自分の中から出してみませんか？
部屋を片付ける前に
まずは頑張ってきた「あなたの心」を優しく満たしてあげること。
それが心地よい暮らしへの第一歩になります。
一人で抱え込まずに
一緒にゆっくりと「整える時間」を過ごしましょう。
現在「わたしを整える対話セッション」をご案内しています。
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必要な人に
必要なタイミングで
届いたら嬉しいです。
おわりに
わたしが大切にしているのは
片づけを「タスク」ではなく「わたしを大切にする時間」にすること。
焦らなくて大丈夫、あなたのペースで
心地よく優しい時間を一緒に作っていきませんか？
お話できるのを楽しみに待っています。