意外に難しいんですよ。

昨日の続きです。

なぜ、こめかみが凝るか？

答えは．．．

「噛み締める」

から。

な～んだ、当たり前じゃない。

そうですね。

では、なぜ、噛みしめるのでしょう？

ご飯を食べるから？

当然、噛みますね。

でも、それだけじゃあね。

ここまで凝りません。

こめかみの凝っているツボ。

私は別名ね。

「我慢のツボ」

って呼んでます。

こめかみが痛かったあなた。

「え～、そんなに我慢してるかな？」

って思われますよね。

実際、その自覚があるあなた。

相当、痛かったですよね？

でも、ほとんどの方は、自覚なし。

これね。

施術する側にとっては、すぐにわかります。

例えばね。

手首にある「内関（ないかん）」ってツボ。

必ず触れます。

寝ておられる方のね。

腕をこんなかんじで取るわけです。

で、次に別のツボへ移動しようとしてね。

腕を離すわけです。

っていうか、そ～っと置く。

フツーはね。

腕もフラットに戻ると思うでしょ？

こんなかんじで。

けどね。

腕が宙に浮いたまま。

って方が意外に多いんです。

半数くらいかなあ～。

二の腕に力が入っているからですよね。

っていうか、二の腕だけじゃなくてね。

全身ですね。

ご本人にはね。

力を入れている自覚はありません。

その状態がね。

その方にとっての「フツー」。

なぜ、無意識に力が入るのか？

「防御姿勢」

だと思われません？

守りに入ったボクサーの姿勢。

いかにも「我慢」してそうでしょ。

こういう方のこめかみを触るとね。

悲鳴をあげます。

確実に(笑)

こめかみが凝るのもね。

奥歯に力が入っているからでしょ。

それも無意識に。

まさに、我慢して噛み締めている状態。

でも、これね。

こめかみだけの話ではなくてね。

「意識そのものの在り方」

なんですよね。

だから、全身に及ぶわけです。

脱力できないんです。

脱力するってことはね。

無防備になるってこと。

それって、不安なんですよね～。

どこかに力が入っているとね。

何かあってもすぐに対応できるでしょ。

いちおう、安心じゃないですか。

何から守っているのでしょうね。

肉体的苦痛？

精神的苦痛？

その両方？

そんな覚えはない？

でも、薄々、気づいてません？

目を向けようとされてないだけかも。

ただ、確実に云えること。

カラダはわかってますよね。

で、その我慢をね。

夢の中でも続けるからね。

「マウスピースしてください。」

って歯医者さんに云われるんですよ。

脱力しなきゃ、疲れは取れませんよね(笑)

だから、何時間寝たとかね。

あんまり関係ないんですよ。

何時間寝てもスッキリしないはず。

とりあえず、施術ではね。

「バタン、キュ～してください。」

ってお願いします。

まあ、その時は出来てもね。

しばらくすると、また、力んでるんですけどね(笑)

バタン、キュ～。

投げ出す。

手放す。

何かを手に入れたい。

何かを握り締めておきたい。

誰でもそういうトコ、ありますよね。

でも、それが人一倍強いとね。

「バタン、キュ～」

これが、できないんですよね～。

施術ではね。

順番にコリを取っていくわけです。

カラダがラクになるだけじゃなくてね。

ココロが解放されて広がります。

で、イイかんじにゆるんだところでね。

「○○さん、これが脱力した状態ですよ。」

「この身体感覚を覚えておいてくださいね。」

ってお伝えします。

脱力状態がわかればね。

力んでいることもわかります。

普段の生活でね。

「いま、自分は力んでいる」

ってことを自覚することから。

いま、何を思いました？

いま、何を感じました？

ほら、それで、どこそこが力みましたよね？

「あっ、いま、反応したよね、カラダ。」

カラダが反応したってことはね。

ココロも反応したってこと。

それに気づくこと。

それを感じること。

そこから始めてもらいたいから。

もちろん、こめかみは胃経だからね。

胃に負担がかかってもコリますよ。

かき氷を食べて、こめかみがキーン。

それもこの理屈。

こめかみとか、おでこの痛み。

頭痛と云うよりね。

胃の叫び。

そういう観方もあるんだなと。

心に留めておいて頂ければ。

昨日の記事でね。

運転中に満ち足りた状態になれたって。

すると、こめかみがゆるんだ。

逆に云えばね。

イライラしたり、怒ったりするとね。

どこかが「締まる」わけでしょ。

で、コリになる。

心身の調和を図るのにね。

カラダ→ココロ

ココロ→カラダ

どちらもアリ。

でも、いまの世の中。

まだまだカラダ重視ですよね。

21世紀に入ってね。

かなりココロにシフトしてきたけど。

「何をしたから、凝ったのか？」

よりもね。

「何を感じたから、凝ったのか？」

に目を向けるとね。

調和を図りやすいかもしれませんね。

こめかみが凝っていたあなた。

噛み締めるのはね。

「よっちゃんイカ」

だけにしておきませんか？

ちょっと酸っぱいけど。

人生と同じで(笑）

明日は、経絡について。

では、今宵はこのあたりで。