新学期が始まって、給食も始まって、

母はほっと一息。

でも子どもたちは新しい環境で

まだ緊張の中にいたりするのかな。。

先日のこと。

高校生の長男が塾を無断欠席しました。

しかも家は出ているのに塾からの電話で知るパターン。

突然ザワザワする私。

ショック。がっかり。悲しい

でもここですぐに感情が動いたときは
ニーズがイキイキしているんだと気づく。(※)

ああ、私が本当に大切なのはつながりと安心。(※)
他のことは全部その次のこと。

夕飯抜きのままかなり遅くなってきたので
好物の唐揚げで帰宅を促し

ただ共感モードに入る。(※)

長男ぽつりと「怖いんだ」という。
母「怖いんだね。そっか、怖いんだ。」(※)

（内心）

やった！思いを言ってくれた！

最近なかなか自分の話をしなくて

何考えてるかわからなかった息子が

感情を話してくれただけで母は嬉しいよ～。

「何が怖いのかな？」
「人の目が怖い。変わったと思われるのが。」
？？？な私。

聞けば今までいい子で優秀

とまわりに思われてきた長男。
ずっと期待に応えようとしてきた。
でももう辛い、しんどい、と。

「でも自分を出してわがままと思われるのが怖いんだ。」

「ありのままでいるのが大切なのかな？」(※)

「うん。でも認められたい」

「認められたいんだねー」(※)

そうか、そうか。
認められること。大切だよね。

「話してくれてありがとう。
母さんも君にありのままでいて欲しいよ。」
体はずいぶん大きくなったけど目から汗がでている。

母は嬉しいよ。
自分からそう言い出してくれたことが。
ありのままの自分を出したいと

自分から言葉にできたことが。
お祝いだよ、それ
良かったよーー！

待っていたよ。

ゲームばかりして何も考えてない訳じゃなかった。
10代男子のデリケートな

ハートを見せてくれてありがとう

ほっとしたよー。
うまくやろうとしなくていい。
自分らしさも出してみないとわからない。
試行錯誤していいんだよ。
たくさん挑戦してたくさん失敗していいんだよ。

そして彼は私の鏡だね。

私もいくつになっても挑戦していいし失敗していい。

母がなぜか喜んでいるのを見て拍子抜けしたのか
いつも以上におかわりしてました

(※)印をつけたところが

コネクションプラクティスを

使っているところです。

頭で即反応したり、

思考のまま言葉を伝えるのではなく、

感情に寄り添い

ニーズをしっかり味わい

身体感覚から伝える。

文字にするとわかりにくいですが、

体験してもらえると

とっても腑に落ちると思います。

家族を平和にするコネクションプラクティス。

これはまだまだほんの一部ですけれど

一度体験してみませんか？

場所　灯台屋さん

　　　JR南武線　武蔵新城駅　徒歩3分
料金　3000円
　　　高校生以下300円


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micadoakiko@gmail.com

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