「アーティストデート」というのをご存知ですか？
ジュリアン・キャメロンの
「ずっとやりたかったことをやりなさい」
という本に出てくる
創造性を取り戻すためのツールのひとつです。
自分のために時間を予約して
自分の好きな場所へ行き
自分のためにプレゼントを選び
自分を満たしてあげる
自分とのデートです❤️
私は子ども達が小さい頃に
「時間ができたらやることリスト」を
作っていました。
いまはもうほぼ全部を
やり尽くしてしまったのですが、
忙しい時期が続いて自分を後回しに
せざるを得ない時期はまた
リストを作ります。
そのリストにしょっちゅう登場するのが
「アーティストデート」です。
これ本当におススメです。
今回は、カフェインフリー専門店で
ティータンブラーを買いました♪
カフェでサラダランチ。
自分が欲しいものは自分の力で
手に入れていいんですよ。
あなたが行きたいのはどこ？
大切な自分と約束して
デートに出かけましょう♬