こんにちは
最近の我が家は
穏やか〜
としくんの
転職と休職㊥は
２人共
大荒れだった
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首肩凝りがかなり
酷くなっていたのだけど
のんびりタイム㊥の
高さのあるクッション
(頭をかなり高くしていた)
それと
高さのある枕をやめたら
かなり軽減して楽に
原因は高さだったのかな
日々のこと
お家ごはん 晩酌🍻
日常 備忘録
６/１０(水)~１４(日)
✻６/１０(水)✻
１０(水)…この日の私は
何をしていたのだろう
システム手帳を開いて見たけど
空白。。。
あ
📱画像で思い出した
青森大蒜を📱ポチりシマシタ
それから
としくんの朝🍙おにぎり
作って冷凍保存〜🍙🍙🍙したり
そのあとは
としくんリクエスト
ゴロゴロ野菜とお肉の
おつまみカレーを作って
それから何をしていたかな
覚えてない。。。
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🌃晩酌🍻
＊キャベツ胡瓜
＊冷奴
＊ゴロゴロ野菜とお肉のカレー
角切り豚肉 人参 大根
じゃが芋 玉葱
米粉のグルテンフリールー
冷奴 ネギ 大根おろし 生姜
鰹節 白黒すり胡麻
後から茗荷
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✻６/１１(木)✻
休憩時間に⛽️車内掃除
それから
スーパーで涼んだり
LINEしていたり
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🌃晩酌🍻
＊サニーレタス トマト
胡瓜 納豆 ネギ 大根おろし
生姜 豆腐 茗荷
＊ゴロゴロ野菜とお肉のカレー
＊福神漬＊刺身蒟蒻
粉山わさび＆粉からし
お気に入りの豆皿のうちの１枚
豆皿とか小さい器とか好き🙂♪
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✻６/１２(金)✻
洗車
病院🏥
病院🏥洗車クーポンが今日迄
だったので洗車して内科🏥
それから
神経内科に行ったけど
保険証忘れて断念
(内科は💉だけだったから)
そのあとはスーパーに寄り帰宅
そうだった出掛ける前に
大きな生姜をカット
小分けして冷凍〜
あとは戴いた紫玉葱を
青唐辛子ポン酢と鰹節和えに
ポテサラの具は
蒸しササミ 人参 胡瓜
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幸せ便🐥☘️
バニラちゃんママのakさんから
幸せ便☘️届きました
ぴゅうﾁｬﾝ似のキーホルダー
かわいい🎶お土産戴きました
ぴゅうﾁｬﾝ似だから
🐥🐥バニラちゃん似でもある💓
それもまた嬉しい🙂🙂
ハシビロコウちゃんエコバッグ
これまたかわいい✨️
お気に入りおでんの友
緑茶も今は沸かして冷まして
ポットに入れて飲んでマス
夜に青森大蒜🧄届きました
粒がバラバラだから
訳ありでお安いのに大粒揃い
早速冷凍保存シマシタ
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🌃晩酌🍻
＊豆腐サラダ
＊ワンプレート
ワンプレート
焼きそば(玉葱もやし豚肉)
サニーレタス 焼き鮭 アスパラ
人参と小松菜の味噌和え
サラダ
キャベツ 豆腐 胡瓜
ミニトマト🥦ブロコ わかめ
残り刺身蒟蒻 大根おろし 生姜
白黒すり胡麻 青唐辛子ポン酢
ワンプレートに後から
としくんポテサラ
私紫玉葱和え＆ポテサラ
焼きそばは２人で一玉
つい野菜を入れすぎてしまう苦笑🌀
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✻６/１３(土)✻
お出掛け🙂🙂
🙂🙂いつものパターン
すき家で朝定食を食べて
それから１日釣り三昧🎣
景色を眺めているのも良いね
大きなコが釣れた
よく見ると
おめ目まん丸でかわいい
小魚に囲まれ泳いでいたらしく
囲まれというより
小魚を食べてながらかな
赤ちゃんカメ🐢が
前を泳いでいて雷魚がパクリ
でも直ぐに吐き出され
赤ちゃんカメちゃん🐢無事だったと
としくん この雷魚を
長い時間追いかけてたらしく
無理かなと思ったけど
バクッきたらしい
夕方まで釣り三昧🎣
途中午前中に
としくんの皮膚科
お薬だけだから３０分位で
処方箋の📋️出せると言われたのに
連絡がきたの午後14時半過ぎ
午後の診察開始時間に連絡がきたの
忘れていたのか
電話しても🏥受話器📞
外しているみたいで💧
でもその間
ずっと釣り🎣していたけど
帰りにお魚屋さん
スーパーでお惣菜
この日は
かなり疲れた〜🙂🙂💦
胃酸もかなり酷かったの💔💦
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🌃晩酌🍻
最近は載せてないけど
＊青森黒大蒜
飲食最後に食べてマス
＊とし ポテサラ
私 紫玉葱和えポテサラ
＊サラダ キャベツ トマト
サニーレタス 人参 蒸しササミ
＊お惣菜餃子
＊粉からし＆山わさび
＊お刺身 ねぎとろ 蛸
イカ 平目 真鯛 大葉＆サニーレタス
黒大蒜🧄はこの袋のまま
冷凍してあります
こちらも青森無添加黒大蒜
いつだったかに買った🧄
こちらの
２キロの魚沼産こしひかり
としくんが無料懸賞サイト？
何だったかな
当選したらしく届きました
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✻６/１４(日)✻
休憩時間は
のんびり過ごしていたかな
ウロチョロ〜歩いてたりも😶
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🌃晩酌🍻
としくん
料理
料理作ってくれました🍳
サラダは朝にカットして冷蔵庫in
＊キャベツ トマト🥦ブロコ
私は＋紫玉葱和え
＊手羽のノンフライヤー焼き
サニーレタス
＊としくん手作り2種の焼売
ノーマルと大葉ネギ
焼売は蒸したあとに焼き目も
これがまた美味しいの🙂🙂
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今日はのんびり〜
朝にチマチマ
紫玉葱和えやおでんを作ったり
おでんの具は有るものでだから
種類はないけど
それから
ちょっと買い忘れ🛒
からし缶を買ってきた
でも
店内をかなりウロチョロ〜
長居してました⇦いつも😅
只今 自分時間を過ごし㊥☘️
インコﾁｬﾝのこと
今後は。。。
としくんに
今後はどうしたいか
聞いてみたの
お迎えしたいらしい🙂☘️
でもやっぱり
オパーリン系じゃないと🐥
みたい
~我が家のコたち品種~
🐥∶ぴーﾁｬﾝ
ドミナントパイドオパーリンブルー
🐥∶ぴぴﾁｬﾝ
スパングルオパーリンバイオレット
🐥∶ぴゅうﾁｬﾝ
スパングルオパーリンブルースカイ
今はまだ
これからまだゆっくりかな
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