体との対話って
自分を触ることから始まる・・・
そう感じています。



ワタシ自身のこと。
太ももがね、太いんです。
昔から。
脂肪もあるけど、筋肉質でもあって。




そういうところが嫌いで
鏡を見ると具合が悪くなるほどに
ズボンを履くことが嫌で
試着することができなくて・・・




それくらい、子供の頃からの
「お悩みポイント」
・・・ではありました。




だから、マッサージする自分の手が
脂肪ばかりをつかんでいると
とっても憂うつな気分に
すぐさま溺れてしまっていました。




カラダだけを捉えると
血流が良くないので冷えきっていて。
だから、リンパや氣の巡りも滞っていて。




カラダの使い方が判らない・・・
そう思い悩んでいた頃、
すっごくヒドい時は歩き方さえも悩んでいました。




それだけ、下半身の管理が
私にとってはネックだったのかも知れなくて。
「嫌な部分」とひとくくりにして
全て無意識下に押し込んでいました。



今となっては、そういう風に感じます。




つづく

＊＊＊

「えぇねんで」
～自分と対話するノート～


読みながら
自分だけの時間を持ち
自分の感性と向き合える・・・

そういう仕上がりになっています。
読みながら
何を感じるか
何を想うか

深いところの涌き起りを感じてみてください。


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おうみ屋　服部ゆみか