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みなさんが不安を感じる時ってどんな時ですか?
私がよく感じていたことは
☑このままずっとここで会社員を続けていていいんかな・・・
☑10年後も今と同じ状況だったらどうしよう・・・
☑一生結婚できずに独りやったらどうしよう・・・
☑貯金が増えんかったらどうしよう・・・
など・・・よくある不安ばかりですが、
こんな不安にうわああああああ~~~ってなる時って
だいたい
何もしてないときだったんです。
つまり、
それを解決しようと何も行動していなかった時=ある意味安定した状況の中にいた時
安定って落ち着いていて、
動きがないこと。
安定=安心みたいな良い意味の方が多いですよね。
でも不安がある時って
☑このままずっとここで会社員を続けていていいんかな・・・
→でも転職活動しない。
☑10年後も今と同じ状況だったらどうしよう・・・
→実際に10年後どうなっていたいのか明確にしない。
☑一生結婚できずに独りやったらどうしよう・・・
→本当に結婚したかったら本気で婚活するはず、でもしない。
☑貯金が増えんかったらどうしよう・・・
→浪費を見直したり、収入を増やすことをしない。
と、現状維持=安定を選んでいたんです。
不安がある時
もやもやしている時
何かに違和感を感じている時
それは安定だと思っていた今の状況が安定じゃなくなっているんかも?
不安を少なくするためには
不安定を取り入れる=変化しよう、周りの空気を動かしてみよう
そうすると
一緒になってぐるぐる動いてくれる人
巻き込まれる人もいて
抱えていた不安もまた違って見えるから(^^)
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