こんにちは。
突き抜けて生きるチカラを育む
“ miko♡salon ”オーナーの、miko（みこ）です。
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喜びに満ち、幸せを感じ生きたい。
人生を楽しく思うようにクリエイトしたい。
なのに、できていない。。。
なぜ、できない？
できない理由はなに？
おそらく・・・
あなたが思いついたことを、けなす。
あなたがひらめいたことを、ダメ出しする。
あなたが見つけたことを、否定するひとがいるからです。
きっと・・・
あなたのインスピレーションや喜びを、
グサッと、秀逸に、ときにはまどろっこしく
やる気を失わせるほど、うるさくいうひとがいるからです。
あなたにとってうるさいひととは、
あなたの中の、あなた。
価値観、常識、環境なども関係してきますが、
わたしたちはあらゆる言葉を使って、
自分で自分の芽を摘んでしまうこともあるのです。
感覚派の方なら、
うるさいあなたが発動する前に行動するのが
いちばん有効かもしれませんが、
理論派、思考派の方には、
思考を思考で解除していくのもひとつの方法です。
よかったら、軽～い気持ちで試してみてください。
・・・
「うるさいあなたを排除するステップ」
１．何も制限がないとしたら、あなたは何をしたいですか？
自由に思い描いてみてください。
２．どうして、それができないのですか？
できない理由は、あなたがつくる制限。
３．では、どうしたらできますか？
本音で考えてください。
４．何からならできますか？
こんな感じで少しずつ、
あなたがしたいと思うことを細分化していきます。
「できそう」というところから
少しずつ成功体験を味わうのです。
「できそう」と思ってやってみたけど
やっぱり・・・と思ったのなら、
まだうるさいあなたがいます。
そこに注意を払いながら、
やってみたことに、まずは「OK」を出していきます。
それだけでOKです。
振り返りはいりません。
「OK」がすんなり出せるようになったら
あなたの中のうるさいひとは姿を消し
同時に、あなたは
人生をクリエイトする力を
手にしていることでしょう。