休日の朝が豊かになるビューティフルな朝ごはん | ワンオペママから息子にとどける愛情ごはん      ☆ 晴れても曇っても☆

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朝ごはんを中心に簡単に出来るおかずやワンプレートごはんを展開してます
現在フルタイムで働きながら絶賛反抗期真っ只中高校生男子の子育て奮闘中
忙しくても手軽に作れる愛情ごはんを日々探求中です





こんにちは!

時短・簡単・栄養満点メニューを

発信中♪

 

大阪在住アラフィフシングル

只今反抗期真っ只中、中3男子のママ

管理栄養士のなぎねぇ♡です

 

 



 

ビューティフルな朝ごはん出来ました

 

 



更年期VS反抗期

 

 



 

春なのに事故のニュースなど不穏なことが

多くて心がざわつきます

 



そして我が家も不穏もやもや

金曜日から息子と冷戦中でございます


観葉植物効果も早速切れたか??



 

 

自分もそうだったのか、

何でこんなに反抗期の子供って

面倒くさいんでしょう!

 

 

 

事の起こりはしょーもないことだったと

思います

今考えても思い出せないくらい

ちっちゃいこと

 

 



とにかくその後の態度が悪いダッシュ

 



素直に「ごめんなさい」

言われへんのですよね

この年頃は、、、

 

男の子だし意地もあるでしょう

まぁそれは仕方ないかもしれませんが

 

 

 

朝起きても「おはよう」の一言も

「行ってきます」もない!

 

 


こっちは腫れものにさわる様に

めちゃめちゃ気を遣ってるのによぅ

どういうこっちゃムキー


完璧になめられとる!

 

 


キーッ!ピリピリ

腹立つ!

 

 


 

そして最終的には逆切れされると言う始末!

 

なんなんですかぁ?それ

 

 


もうこっちもしんどくなって

もうええわ〜と匙をなげましたもやもや

 

 

 

それが、それがですよ、、、

昨日の夜突然、

 

 

息子:「あの……」

 

 

え?え?なに?急にびっくり

と、思ったら

 

 

息子:

 

「明日、弁当要るんやけど」

 

 

結局それかい!汗

 


 夜12時前…


早く言わんかい泣き笑い

 

 


 

更年期VS反抗期

お互い多感なお年頃うずまき

どちらも譲れませんあせる

 

 

 

 

休日のビューティフルな朝ごはん

 

オレンジサラダとローストビーフサンド 

 

 

 

最近はなんだか果物がマンネリ化してる我が家

キウイ、バナナのローテーションバナナ

 

 


昨日は久々オレンジが安かったので

即買いです♪

朝はやっぱり柑橘類やね気づき

 

 

 

早速食べやす〜く剥いて、

フルーツカットにオレンジ

 

 

 

サラダに混ぜて、美味しく

オレンジサラダにして頂きましたキラキラ

 

 

 

オレンジの皮を剥く

 

 

包丁で上から下にザクザク剥きます

 

 

 

 

皮を剥いたら小房に分ける

 

 

薄皮は付いてても全然OK

気になる人は取ってくださいね

 

 

 

 

あとはレタスやきゅうり、ブロッコリーと

和えてお好みのドレッシングでどうぞ♪

めちゃ簡単、oh❗️ビューティフォーキラキラ


 

 

 

 

今朝はフレンチドレッシングで

頂きました〜ニコニコ

マシッソヨー♪♪グッ

フランスなのか韓国なのかようわからん汗


 

 

ドレッシングと和えたら酸味がボケて

むしろ甘かった

これから酸っぱい柑橘類は

この手で行こう❗️

 

 

 

 

 

 

昨日デパ地下でお勤め価格で購入した

ローストビーフをパンに挟んでみました

めっちゃリッチになった気づき

写真はボケボケですが汗

 

 

 

 

もう、本当にショックなニュースばっかりで

気分もダダ下がりですが

せめてもの朝ごはんで気分上げていきましょ!

 

 

 

ストレスにはやっぱビタミンCが一番よ♪

 

 

 

 

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本日もお付き合い頂き
ありがとうございます♪