こんにちは！
時短・簡単・栄養満点メニューを
発信中♪
大阪在住アラフィフシングル
只今反抗期真っ只中、中2男子のママ
管理栄養士のなぎねぇ♡です
昨日の夕暮れ、電車待ち
西の空眺めたらちょっと
切なくなって来た
なんとな〜く冬が近いことを感じます
(まだ早い？
)
センチメンタルな気分にさせる
空の色でした
はよ帰ろっと。
暖活始めたのはいいけれど
来る冬に備えて暖活始めました
先週はリビングこたつを購入、
こちらは息子の勉強机代わりとして
購入したのですが、
まぁ息子、大喜び
その姿を観てると
大枚はたいた甲斐があった！と
私も幸福感に溢れます
でも、
リビングこたつが
我が家に来てからと言うもの
息子の就寝時間がえらく遅い
3時とか…
昨日なんて布団に入ったのは5時！
もう明け方やん！
そんなに勉強に励んでるのかーと思い
夜中リビングを覗くと…
寝てました
ちん。
このリビングこたつとソファーが来てから
とにかく居心地と寝心地がよくて
すぐ眠たくなるらしいのです
なので、
今週やること全然やってないらしい
来週から寒くなるとか
自転車飛ばしてこたつ布団を
ニトリに買いに行きました
こたつを本格的に使う様になったら
益々眠くなるよねー
リビングこたつ買ってよかったのか
悪かったのか？？
複雑な思いでこたつ掛け布団
見つめてます
朝らく♪乗っけもり朝ごはん
材料
ごはん…100g
レタス、ブロッコリースプライト、
長芋、オクラ、納豆
目玉焼き
乗っける具材はなんでもOK!,
できればネバネバ食材がベストです♪
作り方
こちらも作り方なんて
おこがましい！
適当に乗せるだけです
いさぎよく、
ガンガン乗せて行きます！
乗せきったら最後にこの2つで
味付けです
▶︎お刺身用の甘口醤油
フンドーキンは我が地元
大分のお醤油です
九州醤油は甘いものが多くて
料理に結構使えます
▶︎牛角のチョレギドレッシング
この2つを合わせてかけます〜
ウマウマです〜♪
ためらわずに目玉焼きも崩して
しっかり混ぜて頂きまーす♪
ぐっちゃぐちゃになるので
もうとにかく乗っけるだけでよし
なのですよ
ごはん作りたくないよーの時の
楽ちんバランス丼です
レシピの保存はこちらからどうぞ
