こんにちは。
現在ドタバタ子育て真っ只中。
大阪在住アラフィフシングル、
反抗期真っ只中の中1男子のママ☆
時短簡単栄養満点メニューを発信中☆
気がつけばもう11月。
月日が過ぎるのが早すぎて
愕然とする
管理栄養士のなぎねぇ♡です。
レシピの保存はこちらからどうぞ
気がつけばもう11月。
と、いうことは来月は12月？
(当たり前です)
早い！
早すぎる！
なんだか今年はめちゃくちゃ
時が過ぎるのが早かった…
今年は夏から断捨離を始めたので
大掛かりな大掃除をすることは
なさそう。
大事にならない様に
常日頃からものを溜め込まない様に
見直しは必要だな〜と
思います。
さて、街はすっかり
クリスマスモードですよー。
花屋さんの前を通れば
クリスマスムードたっぷりの
お花が。
観てるだけで気分が
上がります
スリコ(3coins)も
今年は白がベースの
クリスマス。
＊＊ White Holiday ＊＊
MDFツリー
¥330円(税込)
角ありバンビ
¥330¥(税込)
シンプルで大人っぽい♪
ブランチツリー
¥1,320円
他にも沢山クリスマスアイテムが
並んでました。
可愛いのにこのお値段！と
ビックリしました
さすが3coins。
目が離せない！
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パプリカ冬味噌汁
里芋がゴロゴロ入ったお味噌汁が
食べたくて、
玉ねぎと椎茸も入れて
麦味噌のお味噌汁を今朝は作りました。
冷蔵庫の端っこにパプリカが
少し転がっていたので
刻んで入れたら
酸味と食感がいい感じに。
こんなお味噌汁もあり、ですね。
最近は変わり種お味噌汁や
スープ作りに勤しんでいます。
今朝はめーっちゃシンプル。
ライ麦トーストと
目玉焼きとサラダの
ワンプレート。
お味噌汁付けるだけで
野菜の摂取量も増えるし、
何より体も温まって
スムーズに動けます。
お汁付けるだけで栄養価も
底上げ♪
来る年末に向けて
疲れない体作りです