魔女素子の世界へ、ようこそ
他人が中心の結婚生活を20年続けた結果
家で笑えなくなり😭屍になる寸前に！
ツインレイと出逢い❤️たった3ヵ月で離婚
自分を中心にしたら、笑いが絶えず
人生で今が最高に幸せ！な魔女になりました😂
2022.02.01 新生✨魔女素子
自分を愛する方法
なぜ自分を愛せないのか？
自分を愛している人の特徴
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さぁ、自分を愛することについて4回に分けて
語ってきたけども😆
最後は、自分の愛し方になるよ💖
💍自分のことを受け入れる
ありのままの自分を認めて受け入れてあげる
自分が欠点、短所だと思ってるとこも全部
それが自分なんだよ😌ってことを受け入れて✨
💍あなたに伝えてくれる褒め言葉を素直に受け取る
《優しいね》《可愛いね》《ありがとう》
あなたと関わる人が、あなたに伝えてくれる
ポジティブになれる言葉を、ちゃんと受け取る💖
自分を愛せない人は、他人から言われる
褒め言葉を、お世辞だと思ってみたり💦
本当は嬉しいのに、そんな事ないと言ってしまう😭
【謙遜】なんて悪しき風習はもう要らない
褒め言葉、感謝の言葉をもらったら
あなたも素直に《ありがとう❤️》でいいんです！
💍些細なことでも自分を褒める
・早起きした
・たくさん歩いた
そんな日々の些細なことでいいんです✨
自分を褒める習慣を作る事が大切💖
💍自分で自分を抱きしめる
相手がいて、ぎゅっとしてもらうのが理想的だけど
自分で自分をギュッと抱きしめることも効果的💖
その時、自分に《大好きだよ❤️》《愛してるよ❤️》
伝えてあげると、脳はその言葉を聞き
身体は抱きしめられていることを感じ
【自分は愛されている】と感じられる✨✨
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それを活用してもらえたら嬉しいな😆
自分を愛して、大切にする事は
自分を満たし
余裕と自信を与えてくれる
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