今発売されているTarzanの表紙です
ココロのわかる整体師
カラダもわかるカウンセラー
さとっちです(^^)
普段はココにいます↓
「カラダを通してココロを笑顔に！」
わたし、コレ（横隔膜）で
７キロ痩せましたから！
細かく言えば、横隔膜と肋骨を
意識した呼吸をするのです。
※当然ですが食事も気をつけてます。
が、過度な糖質は制限しませんです。
その極意の一部を伝授した方には
こんな結果を出した人も（笑）
女性の方です
横隔膜と呼吸は生きることの基本、メンタル（こころの問題）にもボディにも大事なのです。
読んでくれてありがとう(*´ω`*)
里の整体は心と身体の両面から
あなたをサポートしていきます。
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