「カラダを通してココロを笑顔に！」
さとっちです(^^)
普段はココにいます↓
カラダを通してココロを笑顔にする整体
高校生の男の子が模試を受けてから
腰が痛いと来院されました。
その日は６時間座りっぱなしだったそうです。
学校なら休み時間に遊んだり、
体育の授業があったりして動けるのですが
試験だとそうはいきませんもんね。
デスクワークの方にも言えるのですが、
この椅子に座りっぱなしというのは
太ももの後ろ側を椅子の座面で
圧迫しているとも取れます。
そうなると太もも裏の血行が悪くなって
筋肉が硬く縮んだようになり
弾力を失うこともあるんです
太もも裏の筋肉群は膝下からお尻の下の骨（坐骨）
とかに付いているので硬く縮むと骨盤を
下方に引っ張ってしまうのです。
そうすると骨盤の上の腰回りの筋肉にとっては
ストレスになってしまい痛みを感じることも
よく有ります。
この男の子も腰は施術せずに太ももの裏
（ハムストリングス）を緩めたら腰痛が緩和されて
楽になってくれました。
腰痛だけでは無く、お尻が下がって
横に広がるのもココが原因だったりしますよ
※男性はご紹介のみお受けいたしております。
本日も読んでくれてありがとう(*´ω`*)
里の整体は心と身体の両面から
あなたをサポートしていきます。
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