Re-born発酵美容講座 講師の
きたのあゆみです🌿
看護師として、
そして4人の子育てを経験する中で、
「外側だけの美容では、本当の意味で満たされない」
ということを感じてきました。
50代からは、
頑張る美容ではなく
“内側から整える美容”が大切。
50代からの新しい挑戦✨
大阪でウォーキングレッスンへ
実は6月、
大阪までウォーキングレッスンを受けに行くことになりました✨
一緒に行くのは、
コミュニケーションカード講座で出会った「ちかちゃん」。
講座を通して生まれたご縁が、
こうして新しい学びにつながることに感謝しています💕
なぜウォーキングレッスン？
「歩くことなんて毎日しているのに？」
そう思われるかもしれません😊
でも私は最近、
姿勢や歩き方は、
その人の生き方や自信まで表すものなのかもしれない
と感じています。
看護師としてたくさんの方と関わってきた中で、
・元気そうに見える人
・若々しく見える人
・イキイキして見える人
には共通点がありました。
それは、
姿勢が美しいこと。
発酵美容とウォーキングはつながっている
私は発酵美容を通して、
「外側から飾る美容」ではなく
内側から整える美容
をお伝えしています。
発酵食品で腸を整える。
睡眠を整える。
心を整える。
そして、
姿勢を整える。
これも大切な美容習慣のひとつだと思っています✨
50代だからこそ挑戦したい
若い頃は、
「失敗したらどうしよう」
と思うこともありました。
でも今は、
「やってみたい！」
と思ったらまず挑戦してみたい😊
50代になって感じるのは、
年齢を重ねることは
諦めることではなく、
自分らしく輝く方法を見つけていくこと。
ということです。
レッスンが今から楽しみです♡
当日は、ちかちゃんと一緒に楽しみながら学んできます✨
またレッスンの様子や学んだこともシェアしますね😊
どんな変化があるのか、私自身もワクワクしています💕
『Re-born発酵美容』
50代からの「整える美容」
頑張る美容ではなく、本来の自分に戻る美容へ。
発酵の力で、肌も心も人生も輝かせましょう✨
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