思考と感情は、一日を


通してコロコロと変化します


その中に現実『今』


起こっていないことに


過去や未来のことに

思いを巡らすことが


たくさんあります

。。。。。。。。。。。



現実って言うのは、『今』


体感しているそのもののこと


を言います

だけど、過去や未来って


さわれないし、ふれられない

体感できません



つまり想像でしか

過去や未来には、いけません


『今』は体感できる現実、


過去や未来は頭の中で


いろいろ思いを巡らせて

空想の中で感じたことに

感情がわいているのです



今 目の前で起こっている


現実ではないですよね。

だから現実は

今しかないっって

みんな言うのです


現実は体感できる


とっても貴重な体験ですよね



『今』体感できること

『今』さわったり聞いたり

食べたり、においをかいだり

きれいなものを見たり


とってもとっても貴重な時間


とってもとっても大切な


体感できる『今』


それがあなたの現実です

。。。。。。。。。。。

わたしたちは、『今』現実に

起こっていないことに


意識を向けて思考の中で


過去や未来へと旅をします


今まで起こった過去の

出来事を嘆き悲しんで

いつまでもくよくよする


感情を選ぶこともできるし


未来に意識を飛ばして


幸せな気持ちに浸ること


だってできる

それを撰べるのは

あなたしかいないのです



そして、その感情にそった


出来事が次の『今』


つまり現実を作っていく


すごいことになっています


すべて自分で作り上げる

ことが出来る

だからしっかり

自分の中に落とし込んで

いきたいですよね!


。。。。



未来に意識を飛ばし

愛する人との幸せな日々

それを『未来設定』して

いい気分になります


そして、未来は確定して
いるって安心感を感じて


『今』を楽しむ


今まで慣れしたんだ

やり方から訓練して

幸せ癖をつけていく


その繰り返しが慣れになり

幸せをどんどん呼び込むのです!


いつも応援ありがとうございます

すごく励みになっています!

多くの人に届きますように!


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