また真夏日かぁ😣
朝から晴れ☀️
暑そうな中🚶🏼♂️🐾🐤🐧
いつもよりかなり早く行って
談話スペース休憩（大）😗
毎度一番オッサン待って📸
鳥大根＋野菜いろいろ
胡瓜昆布和え
鶏皮🪭👨🏻🦲🪭🎊🎉
鶏皮にポン酢かけてもらいました😆
魚→かしわ→魚→豚肉
出来るだけそういうパターン
心がけてます😊
それにサラダより根菜類
気をつけてます🧐
昨日はデザート☕も☝️
食後休憩でしっかりチョイ
お勉強😑
結局３０度オーバーしました🥵
真夏日て😅
帰ってダラダラして
夕方にはシャワー🚿のパターン😁
久々ローソン半額弁当🍱
毎度昆布紅生姜辛子追加🤭
これで３００円代なら許す🤨
仕事ない日は早く寝ます😊
おしまい
