僕は、毎日習慣を作ることが大事だよ！！

自分の中でどの時間でやるのか？

そこを考えてみようという話を

よく生徒としています！！

僕は、塾の塾長として働いているから

ゲーム、YouTubeとかいろいろ楽しいものあるあから

そこに時間をとられているから習慣を変えよう！！

そんな話をしています

コツコツ継続するとうまくいくって

正解か？というと半分正解ですｗ

よゆうでできることを継続していけばいい

そんな風に思うかもしれない

だいたいの人がそう思うかも？

だけど、これだと変化は起こらないでしょう

やせたい人が10分のウオーキングじゃ変わらない

それを20分のウオーキングにしてみる

きついかもしれないけど、

それを毎日あきらめずに継続すのって

すごーく大事です！！

それを続けていってさらに

食事を気をつけてとか

できることの枠を広げていくことが大事です

『自分にとっての上限を広げていけば、

うまくいくよ！』

だからといって気合いでがんばるじゃないんです

挑戦だと感じる枠を広げていく

これが大事です

ちょっとずつチャレンジすると

違う結果が見えてくる

僕も挑戦してみよう♫

笑顔は伝染する - たかさんの心の声 | stand.fm#笑顔#ハッピー#感謝#楽しい#スマイル#元マック店長バイトの子でめっちゃ笑っている子がいるんです。笑顔が伝染するについて話してみました。笑顔になる方法は？今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。stand.fm

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それでは、今日も楽しい1日を！　

コツコツやればうまくいくのか？