一般社団法人マインドイノベーション協会
科学的 スピリチュアル的
どちらにも 偏らないバランスを
大事にしたメソッド
鳥🐤と自然を愛する
アウェイクナーコース
ICLコース
講師 兼崎尚江（ひーちゃん）です
心の話になると
まずは 自分を満たしていきましょう。
っと よく言われます
それは
甘いスィーツだったり
行きたい所だったり
欲しいモノだったり
外側の モノで
自分を満たして
嬉しかったり
楽しかったり の プラス波動を
増やしていこう。 っということ
もちろん それも大切だし
とても 行動しやすく
取り入れやすいと 思います
（私も ときたま します）
だけど
それは 一時的に 自分を満たしている
から 嬉しさ 楽しさは
長くは 続きません
終わると また寂しさを感じてしまったり
出かけて帰り 日常に戻ると
心ぼそさを感じたり
自分のモノにした時は 嬉しかったけど
見慣れてくると その気持ちは
続かなくなっていたり
深く 長く続いて
戻らない 自分を満たす方法
それは
自分と 向き合う事
自分の中（心）を知る事
自分の外側で 起こっている友達関係や
家族関係 その中で イラっとしたり
ムカッとしたり 悲しかったり
辛かったり 苦しかったり するのは
私の中の何が反応してるの？
例えば
ふつう してもらったら感謝するべきでしょ
という マイルールを持ってる
↑
これが 反応して
お礼を言わない友達に イラっとしてる
だから
会いたくない 嫌な気持ち
そうやって １つ１つ 丁寧に 見つけて
（あーこのマイルールで反応しているんだ）
だから イライラするんだ
そうだったのか〜
そこに 気づけたら
本当に満たされます
そして 戻る事は ありません
心の 整理が出来て
自分の 心の中を知り
自分を満たしませんか？
お手伝いします
カウンセリング実習中です
勉強中なので 不十分ですが
出来うる限り サポートします
zoomです 無料になります
2121年 おてらぶ初活動日に
須磨海岸の 砂浜に なる自分を
書きました
気持ち良かったです（≧∇≦）
風が サーーーーっと 消してくれる
だろうなぁ💕
