落ち込みから浮上した
心屋認定カウンセラー
アソシエーションカードリーダー
１０月９日(水) １４時 ～ １６時
zoom （インターネット）
参加費 ３９００円
☆ 先着２名様に、読書会で使用する
一瞬で人生を変えるお金の秘密Happy money
（本田氏のサイン入り）
（定価 １７２８円）を、プレゼント致します
定員 ４名
メルマガは、下記です。
↓
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９月１２日(木)
ズドンと落ち込みました。
朝一時間ほど、
分別ゴミ当番。
（外で立ち仕事）
私、
開始３０分で、立っとくのがキツイ(涙)
おもむろに、
座って作業。
７０代の方も、平気で立ってるのに。
何なん、私の体力の無さ
予定では、
午前中に、カーブスに行く
つもりだったのに
カーブス無理、、、、、、
と言うか、
こんなんで
１４日(土)から、三泊四日で、
京都と伊勢神宮に、行けるん？
旅行の為に、
食事制限して、体調整えてるのに(涙)
だいたい何なん？
お腹の張り、結構あるし
あー
もう、嫌になる～っ
ストレス・落ち込み解消の術を探る
１、友達に電話
２、思い切り泣きまくる
３、感情ノートにガシガシ書く
、、、、、、
！あっ、オープンカウンセリング参加♪
うん、
オープンカウンセリングに参加が、
一番、良い❗
と、
オープンカウンセリングを、
チェックすると、
タイムリーに、１３時～
静岡県の心屋認定カウンセラー
ゆーじんさんのカウンセリングを、
Skype で受けました。
最高でした。
体調不良
腸閉塞
食事制限のこと等を話して
「食べちゃダメ❗」
↓
「今度、食べよう。楽しみは取っておこう♪」
と、
思考の書き換えをしました。
盲点❗
この発想無かった。
ガンの手術の後遺症で
腸閉塞となり
食事制限を余儀なくされている。
だから、
・食べれなくても、命が有るだけ良い
・全く食べれない訳じゃ無いから
と言う
自分への言い聞かせは、
山のようにしてきた。
けど、
「今度、食べよう。楽しみは取っておこう♪」
は、
自分では、出て来なかった。
その後も、
心屋認定カウンセラーの
先輩である、ゆーじんさんと、
起業の事なども、
話せて、大満足です。
分別ゴミ当番での
体調不良は、
ゆーじんさんの
オープンカウンセリング参加の為？
と言う位、
有り難いカウンセリングでした。
朝は、落ち込みましたが、
ゆーじんさんのカウンセリングを、受けて、
１５時には、
浮上♪
「食べちゃダメ❗」
と、
ガチガチに禁止ではなく、
「楽しみは取っておこう♪」
と、
別の角度からの表現を、
知ることができ、
本当に嬉しい。
この場を借りて、
ゆーじんさん、ありがとうございました✨
一番下になりますが、
ゆーじんさんのブログを、
リブログしています。
恵まれてるね
運が良いね
愛されてるね
