本日より、新宿にあるベリーダンスのスタジオAlghulにて、イシュタヨガのレッスンを担当させて頂きます
私が学んだヨガは、イシュタヨガという、割りと新しいスタイルのヨガです。
イシュタとは、サンスクリット語で「個々の、個人の」という意味があり、その名のとおり、個人個人に合った自分のヨガを深めていくスタイルです
少人数制なので、予約制です。
ヨガが初めての方でも安心して楽しめるよう、レッスンさせて頂きます
ヨガレッスン
金曜日 ：20:00～21:00
土曜日 ：12:30～13:30
スタジオAlghul
体験レッスンは1000円、
通常はドロップイン(入会費はなく、毎回1回払い) 2000円です
アットホームなスタジオです
身体を動かしたいけど、どうしてよいか分からない方
ヨガやってみたけど、激しいのは難しかったという方
予定が決めにくく、会費制じゃない方がいい！という方
などなど、
お待ちしております(*^^*)
iPhoneからの投稿
私が学んだヨガは、イシュタヨガという、割りと新しいスタイルのヨガです。
イシュタとは、サンスクリット語で「個々の、個人の」という意味があり、その名のとおり、個人個人に合った自分のヨガを深めていくスタイルです
少人数制なので、予約制です。
ヨガが初めての方でも安心して楽しめるよう、レッスンさせて頂きます
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金曜日 ：20:00～21:00
土曜日 ：12:30～13:30
スタジオAlghul
体験レッスンは1000円、
通常はドロップイン(入会費はなく、毎回1回払い) 2000円です
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