体を芯から 温めて

お店を出て

やってきたのは 

バイキンググッゲラゲラアップアップ合格


こないだ  

まりっちと えっちゃん

ここで食べてるの

インスタでみたから

あたしも ひたちゃんと

来ちゃったゲラゲラチョキアップ


くまちゃん

また一緒に 行こうねハート


さぁ〜

心は癒され

リンパの流れはよくなった

となると やっぱり

美味しい物が食べたいが〜


まずは しっかり 1回目

2回目 サラダを 中心に
一杯だけ 蕎麦食べた下矢印
そしたら蕎麦が 
マジで 美味しく
追加で3杯  全部で4杯🥢
飲めちゃったゲラゲララブラブ
このあと
紅茶のおかわり
🍑ピーチティーコーヒー

おっと もうすぐ 70分気づき
でも 胃の為  
ここで やめておこう!

とにかく最近は
胃の事を 第一に考えて
腹八分を 心がけOKゲラゲラ
お腹いっぱいになるまでは
絶対に食べないように
常に意識し 守ったよゲラゲラチョキアップアップ

そして今夜は
 ZUMBAに行くから
夕飯は   パスタのみ
軽ーく 麺食べ
ZUMBAに行こう🚗DASH!

そして
ここで一旦 保存して
ZUMBAに行って 
帰ってきてから パパさんに
(結局1週間 お休みさいた)

ガーン今までに 
病院 5カ所も変えて 
いろんな整形行ったけど
(島根で2カ所  大阪3カ所)
どの 病院も(総合病院も)
骨には異常ないと
言われるし
血液検査も引っかからん
だけん
もう どこの 整形行っても
ダメだと思う
これは 
神経外来に行かんと
いけんやつかもとLINEした

そして お風呂に🛁入って
上がればなんと もう22時ガーン

もう21時も過ぎちょーけん
絶対 何も食べたらいけんと
分かっているのに
さっき帰りに買った
ジャイアントコーン🍦が

🍦ねぇ〜風呂上がりに
私を食べたら美味しいよ〜

🍦ねぇ〜
わたし溶けたら 水だよ?
胃の中で水になるんだよ?
だけん わたしを食べなよ🍦

って 誘惑してくるけん
あたしが笑い泣き負けて
食べちゃった
(意思 弱ぇーなぁねー汗汗

そんな今夜は 
先ほどZUMBAに行った時
まりっちから
いっぱいのネギを貰った目がハート
あたし 
めちゃくちゃ ネギが
大好き❤️だけん
ほんとに 嬉しい❤️
ありがとうゲラゲラアップアップ合格合格