エクオール検査、したことありますか

気心の知れた友人たちと。

 

「エクオール、

作れない派だったんだね」と言うと、

 

 

え、何それ？

 

 

という反応が返ってきて、

 

今度はこちらが「え？」となる

やりとりを度々しています。

 

 

 

 

 

更年期世代になり、

 

• 疲れやすい
• 手が痛い
• とにかくだるい
• とにかく不調（！）

 

 

だから

「エクオールを飲んでいる」人が

まわりにこんなにいるとは

知らなかったし、

 

そんなにも

人気のサプリだとも知りませんでした。←

 

 

 

エクオールは

女性ホルモンの働きを助けてくれるもの。

 

けれど

「更年期世代の全員にいい」かといえば

そうでもない。

 

 

なぜなら、エクオールは

自分で作れる人と

そうでない人がいるから。

 

その割合は半々くらいだとか。

 

 

「作れる」と「足りてる」は

またちがうので、

 

「作れるし、足りてる」人の

割合は４分の１くらいみたいです。

ソースはこちら

 

 

 

これはどういう意味なのか？というと

 

もし、自分が

「作れるし、足りてる人」ならば、

 

高いサプリ代を払って

エクオールを摂取するよりも

他で自分ケアにコストを

かけることもできるよね、ってことかなと。

 

 

 

 

 

５年ほど前、四十肩で泣いていた時

まだ不妊治療もしていた時に、

 

「そのうち測るといいです、エクオール」と

女性の整形外科医さんに

言われていました。

 

 

そこから流産したり

子どもの中受があったりで

すっかり忘れていましたが、

 

不調をボヤく友人たちの話を聞いたり、

このほどの己の指の関節炎。

 

私もようやく検査をすることに

なりました。

 

 

 

私は整形外科で購入しましたが、

普通にネットやお店でも買えますね。

 

＊病院で購入すると（？）
結果が医師に届くとのことでした。

 

今後どうするかは

結果を踏まえて、また先生と相談です。。

 

 

 

 

 

 

毎週水曜21時にメールレター

「週刊にっこり」

 

クリック♡

　↓

 

読んでみたいなと思ってくださった方

ご登録はコチラから！

　↓↓↓

【週刊にっこり】ブログには書けないココだけの話