更年期はムリしちゃいけない？

“マタ二ティ下着を調べてて

こちらのブログの読者になり、16年です ”

じゅうろくねんも！

そんなうれしすぎるコメントを拝読しつつ

弾丸帰省して朝から向かった先は

姪たちの運動会です。二週連続。

今週は小学生組。

小6、小3×2名の姪っ子たち。

無理して来ました。笑

「更年期はムリしちゃいけない」とは

言いますが、

なにもかも

無理をやめなければならないって

ワケでもないと思うんですよね。

ちょっと無理めだとしても

自分はどうしたいのか。

だって、

今しかできない

今しか見られない

みたいなこともあるじゃないですか。

誰かが言ってた

「更年期はムリしちゃいけない」に

従うばかりじゃなく、

「自分はどうしたいか」に

真摯に向き合い、どうするか決めることも

忘れずにいたい。

私たちヒトが持ってる力には

「体力」っていうものがありますね。

更年期になって

「体力が落ちるってこういうことかーっ！！」

とおどろきまして、

その衝撃のあまり

「ある力」を、私は忘れていたのです。

忘れていた「ある力」とは

「気力」です。

そうだ、私には

気力という手もあるじゃないか。

（何より、私は“勇気づけ”という名の

「気の作り方」の先生なのだった。）

無理しないことはもちろん大切。

それでも、

無理はしていいのか

しちゃダメなのか

本日もお読みくださり
ありがとうございました。

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