「私なんかまだまだ」

すごい「喝！」を

うけた気分になっています。

いい意味で。

 

うーん、これは結構ヤバい状態です。

いい意味で。←

 

 

 

 

「私なんかまだまだ」の
ヒミツとは？！

 

 

 

私なんか

まだまだだ

 

 

って、思わなくていい。

 

もっと自分を認めたら（勇気づけたら）、

セルフイメージも上がるもの。

 

 

すると、気がラクになるし

「ああ、自分責めツライな…」みたいな

ドヨンとしたエネルギーを

発しにくくなるのはたしか、です。

 

 

 

なのだけど、

 

 

私なんか

まだまだだ

 

 

には、ヒミツがあって

それは何かというと

 

「まだまだだ」は、

もっと成長したいという

純粋なエネルギーの裏返しでもあるってこと。

　↑

ここは忘れちゃダメなところ。

 

 

私なんかまだまだと

もう自分を下げちゃいけないんだ。

 

私なんかまだまだと

もう思うのはやめよう、とか

言っちゃダメなんだ

 

という話ではないのです。

 

「私なんかまだまだ」の
活かし方

 

 

勇気づけメソッドを元に

「私なんかまだまだ」を

活かすステップがあるので、

以下にまとめてみます。

 

 

 

STEP1：

「私なんかまだまだ」としか思えない時期

 

この時期は
自分のしたこと、
良いところを認めまくろう

（自分にヨイだしでヒタヒタにする♡）

 

自己否定、自分責めが強いと

24時間、自分が一番つらいし

やすらげない。

 

だからまずはそこをストップさせて

自己承認で自分を満たしていく。

 

 

 

STEP2：

「私もよくがんばってる」と認められる時期

 

この時期は

セルフイメージ（自己肯定感も含めて）も

上がってきているので、

気持ちもラクに感じられることが

増える時期です。

 

 

 

STEP3：

さらなる成長を目指したい時期

 

さあ、今こそ

「私なんかまだまだ」を発動させよう！

 

自己否定からの

「私なんかまだまだ」じゃなくなってからの

それは、さらになりたい自分になるための

エネルギーになるはずです。

 

 

 

何者かになりたい！みたいな

 

ギラギラした感じじゃなくても

（ギラギラしててもいいんですけど）

 

きっとあなたにも

「もっとこうなりたい」はあると思います。

 

 

そこを目指すためにも

上に書いたステップは、

確実かつ健全に進めるものだと思います。

 

 

「ステップ３つもあるなんてめんどくさー」と

思えたとしても、この段階が大事。

 

 

ステップなしで

「私なんかまだまだ」を言い続けても

自分が傷つくだけの方が多い気がします。

 

 

 

私の20年って
何だったんだろう…

 

 

って、はい。

 

 

日々反復しているおかげか

ズブズブゾーンに落ちる前に

（片足は落ちた）

 

健全に「私なんてまだまだだ」と

叫べた気がします。

 

 

どっちでもいいよ、めんどくさいよ！

 

な案件かもしれませんが、

 

 

50代で「私なんてまだまだ」と

元気に言えるって

それもまあいいんじゃないか、と思い

書いてみました。

 

 

あなたはどのSTEPに

いらっしゃいますか。

 

 

「STEP1」から「STEP2」に進みたい方は

こちらで詳しくお伝えしています。

自分と仲良くなってより幸せなママになる！ELM講座

 

 

 

「私なんてまだまだ」を

原動力に、これからも進んでいくよ。

 

 

本日もお読みくださり

ありがとうございました。

 

 

 

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