人には言いにくい風邪予防対策

ちょっと人には言いにくい

風邪予防対策の話。

（書いてるけどな）

たくさんの人がいる場所へ行く、

人に会って話す機会も増える12月。

土日も予定がつまって休みなし。

そしてやってくる年末年始。

もう絶対、健康体でいたい（！）ので

これをあそこに塗ってます。

これ　　→　ごま油

あそこ　→　鼻の中

鼻の中をガードして、乾燥予防にもなる。

あ、ちょっと待って、

最後まで読んでくださいね。

「ごま油」はチャーハンとか

スープに入れるやつじゃなくて、

“キュアリング”した太白ごま油。

↑加熱処理のこと

だから、無臭なんです。

鼻の中が“中華”にはなりません。

「鼻にごま油」は

アーユルヴェーダ的セルフケア。

詳しい方に教えてもらいました。

しっかり入れる方法もあるようですが、

私はちょっとそこまでは、、なので

スポイトで少しだけ垂らして、

鼻をもみもみするか

指で塗ったり（想像しないでくださいね笑）

しています。

これを起床時・就寝前や、外出前に。

半年以上続けていますが、

確かにいい気がしています。

「空気が乾燥してきたな～」と

なってからは特に。

太白ごま油のキュアリングは

自分でやってもいいのですが、私は

自分ではとても、なので

処理済のものを購入しています。

*瑞健さんのもの

鼻だけでなく、頭皮マッサージや体にも使っているので

900mlのボトルが2～3ヵ月に1本なくなる

難点は「鼻の穴の中」だけに塗るのは

ちょっと難しくて、

うっかりすると

鼻から垂れてる時があること（！）。

「おかあさんが垂らしてるのは

鼻水じゃなくて、ごま油だからね」と

中２息子に伝えると、失笑。

チビニコもどう？と勧めたら

断られました、はい。

おすすめなんだけどなー。

夫にも勧めたいけれど、

この人は鼻から垂れてても気にせずに

仕事の打ち合わせとかしそうなので、

こちらはやめておきます。

週末どころか、ずっと予定いっぱい。

（大掃除はたぶんやらない）

元気に乗り切ろうです。

あなたもどうかお元気で

年末年始まで過ごせますように。

つれづれお読みくださり

ありがとうございました。

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