「ちゃんとしなくていい」と言われても、「ちゃんとしたい」あなたへ

「ちゃんとしなくていい」と言われても

 心に響かない時があると思うんですよね。

 

 

「ちゃんとしなくていい」が

やさしさや思いやりからの言葉であっても

とてもそうは思えない。

 

 

しっくりこない。

 

それって、なぜだと思いますか。

 

 

 

 

 

そう思えないのは
どんな時？

 

 「ちゃんとしなくていい」とは

思えないのはどんな時か？

 

• 失敗したくない時
• 完璧にやりたい時
• バカだと思われたくない時
• この人、この程度なんだって思われたくない時
• 「できない人」と思われたくない時
  
   

• いい加減なことをしたくない時
   
• 大切なものを守りたい時

その代表例、ひとつは「子育て」。

 

 

「ちゃんとしなくていい」の言葉に

救われることはもちろんあるし、

なんといっても子育ては長距離走。

 

 

だから、なんでもかんでも

ちゃんとしようとしたら身が持たない。

 

 

だけども、だけど。

 

「ちゃんとしなくていい」と言われたところで

「ですよね」と思えないのは、

“いい加減でいい”という意味に

聞えているからではありませんか。

 

すると、

心が拒否してしまう場合もある。

 

 

 

「ちゃんとしたい」の代表例、

もうひとつは

 

生涯をかけて打ち込みたい仕事や活動。

 

 

一生を通して情熱を注ぎたい。

全身全霊をかけて打ち込みたいこと。

 

 

 

「ちゃんとしたい」と
言ってしまおう

 

「ちゃんとしなくていい」と言われても

「ちゃんとしたい」と思えてしまうのは、

あなたにとって、それくらい大切なものだから。

 

 

 

子育ても、生涯をかけて

打ち込みたい仕事や活動も。

 

 

あなたにとって大切なものは

「ちゃんとしたいって思って当然♡」と

まずは言ってしまいませんか。

 

 

そのくらい大切なんだよねーと。

 

（多少エゴが含まれてたってOK！）

 

 

その上で、

でもちょっとそれだと苦しいなと思ったら

「ボリューム調節のレバー」みたいなのを

イメージしてみてほしい。

 

 

 

「ちゃんとする」さじ加減レバー（ダイヤル？）

 

 

これを調節する。

 

Maxに「ちゃんと」してもいいし、

弱めに「ちゃんと」してもいい。

 

 

よかったらお試しくださいねー。

 

 

 

本日もお読みくださり

ありがとうございました。

 

 

 

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