健康のために、お金を使うのはもったいない？（高齢出産かーさんのつぶやき）

「健康が大事」とわかっているつもりでも

でも、運動するのはイヤだなとか

面倒くさいなとか

体のメンテナンスに

お金を使うのはもったいない気がして、

そこにお金は使いたくない

使う時はうっすら罪悪感

のように思うことはないですか。

…と、問いかけている私自身、

そんな風に思うひとりでした。

30代後半で出産して、現在

最近、痛切に感じているのは

「健康のためにお金を使うのは

もったいない」と思える時は

健康なんだ　ってこと。

人は本当に不調になると

お金がもったいないなんて

言ってられなくなるんだな、と

痛感した2025年でした。

36歳の終わりに出産して、

51歳、息子は14歳。

抱っこやおんぶはとっくに必要ないし、

小さな時と比べたら

「おかあさんがいないと困る」状況は

とても減ったけれど、

ひとり立ちするまでは

まだまだ元気でいたいです。

心を整えるようになって

風邪をひかなくなったのは確かなのですが、

健康って、風邪だけの問題じゃない。

「螺旋階段」を昇った感じで

（↑伝わるかな）

また健康について考える

ステージに立っている気がします。

薬草オイルたち

そんなこんなで

アーユルヴェーダ的セルフケアである

「ディナチャリア」なるものを

教えてもらいました。

アーユルヴェーダとは

「命の科学」と言った意味なんだそうな。

全部、ナチュラルなものでケアしたい

とまでは私は思わなくて

必要な投薬は受けてますが、

自分でコツコツケアできることは

やりたいスタンスです。

ディナチャリア。

すぐできる、それでいて

「あー、これ、人が生きる上で

基本的な機能を上げられそう」と

感じられる内容も多くて

早速やってみようと思いました。

勉強会についてきたヴィーガンのお弁当もこれまた美味しかった

人に作ってもらう

お弁当っておいしいよね。

つれづれお読みくださり

ありがとうございました。

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