ランチ忘年会で話したこと

受講生さんたちとの

ランチ忘年会を開催しました。

 

 

 

ELM講座や自己受容塾を

受講してくださったメンバーたち。

 

 

 

 

＼

　自己受容できるようになったら

　ラクになるって思っていたら、

　最初きつくてビックリしたーー！！

／

 

 

という声が複数あがってました。苦笑

 

 

 

「でも、そこを過ぎたら

今度はスッキリした」と。

 

 

 

そうなんです、

自己受容も勇気づけも

やさしそうで

これすると楽になるというイメージがあるようですが

（私もそうでした）

 

 

練習したり、

フタをしていた感情をみつめたりする過程では

ラクしかないっていうのはないんです。

 

 

でもそこを抜けると

違う景色が見えるのも本当♡

 

 

 

 

丸ビル35階の美味しいフレンチのお店で。

 

受講中のあれこれを

大爆笑しながら食べて話しての時間でした。

 

 

つれづれお読みくださり

ありがとうございました。