【開催】本気で自分を大切にする気がある人たちが集まりました

大人のヒミツの部活動、

部会（ランチ会）を開催しました。

この部活の入部条件は

“本気で自分を大切になる気がある人”。

幽霊部員はNGです。

昨年９月から月１回、

オンラインで活動してきましたが

今回は対面グルコン形式で。

新幹線でやってくるメンバーも

複数いての開催となりました。

なんせ「本気で」な人たちなので

行きたいけど遠いし…とかは

ナシ（！）なんです。

春の日差しの中で、春らしい料理をいただきました

自分を大切にする

っていうのが

なぜ重要なのか？っていうと

豊かな人生にするための

すべての基本は

自分の扱い方が大事だから

なんですよね。

人から大切にされたいなら

自分を大切にだし、

わが子や大切な人たちを

大切にしたいなら、

やっぱり自分を大切にするなんです。

でもね、自分を大切にするよりも

周りの人を優先して

（それもいいんだけど）

で、充電切れになったり

気づかぬうちに無理をしたりで、

人を大切にしたい気持ちとは裏腹に

＼自分も人も大切にできなーい！／

みたいになってしまうことって

ありませんかね。

そんなマイナスのループを

変えていくための活動を

この半年間、続けてきました。

安心安全の場にしたいので

どんな話が出たのかの

詳しいシェアは控えますが、

部員の皆さんからは

自分と子どもの両方を大切にするが

できるのだと知れたのは

大きな学びだった

とか

自分の本音を聴くを

習慣づけられるようになってきたのは

部活のおかげ

のような言葉をいただいています。

他にも

こんな風に考えてしまうのは

自分だけなんじゃないか、って

思うことがあったけど

そうじゃないとわかって心が軽くなった

ですとか。

そういったちょっと深い話って

人にはなかなか

話しにくかったりするんですけど、

大人のヒミツの部活は

そういう話をする場でもあります。

胸の奥のほうにつかえているような

そんな「かたまり」みたいなものを

ほぐして→流す、そんな場。

40歳も過ぎた大人は

大人だからこそ言えない、

それでいて

しぶとい「かたまり」を

持っていたりしませんか。

でもそれ、

もういらないよってものもあるので

その存在に気づいたり、手放したり

できるといいですよね。

働くママの部員の皆さん。エネルギーをチャージして

「新たな気持ちで新年度を迎えられそう」とのことでした♡

本気の方はまずは

ELM(エルム）講座から

スタートされることを

おすすめします。

本日もお読みくださり

ありがとうございました。

毎週水曜21時にメールレター

「週刊にっこり」発信中

クリック♡

　↓

読んでみたいなと思ってくださった方

ご登録はコチラから！

　↓↓↓

【週刊にっこり】ブログには書けないココだけの話