#毎朝していること

 皆様

今晩わ！

お疲れさまです！

毎朝していること

雨戸を開けて体を太陽の光りを浴びることです。

自律神経にいいと聞いたので毎日体を光りを浴びています。

そして雨や歩くのを休でいる以外はウォーキングしています！

そしてちば朝モーニングこんぱす番組を見ていることです。

８時からは朝ドラ[ばけばけけ］見ています！