こんにちは、今日は通りすがりのお店の開店祝いのお花に、キティちゃんを見つけちょと嬉しかった あいまめ です❗️
本日のテーマは「依存心」です。
「依存」私の場合は「仕事」でした。
以前の私は仕事に依存してるとは思ってもいませんでしたし、好きなことと聞かれると「仕事」と答えるぐらい仕事ばかりしていました。
その時の私は、仕事を頑張って会社に認めてもらうことで、満たされない自分を埋めていたんだと思います。
でも、どこまでいっても満たされなかった・・・
最終的には不安症になり体も動かず働けなくなり、依存していた仕事を強制的に手離すことになりました。
しばらくは喪失感もあり何もしたくないと、ひたすら寝てました。
そんなとき、私はよく同僚や知り合いに言われていた言葉を思いだしました。
「働きすぎですよ」
「自分をもっと大切に」
「体をいたわっあげてね」
それから、少しずつ自分に意識を向けるられるようになり
私は私であることを許可しました。
今は、仕事が依存から脱け出す為リハビリ中です。
