サプリと振袖 | 散歩道

散歩道

花、旅、甘いものが大好きな
田舎の平凡なおばあさんの備忘録です。


やっと味覚と臭覚と体重が戻りました


でも、足が弱ってふらつき


疲れて長い距離歩けません。


毎日少しずつリハビリです。




先日美味しそうだなと思って買ってみました


黒ごまにきな粉にアーモンド



大豆イソフラボンにセサミンにビタミンE


身体にいいものばかり^_^


スプーン1杯から始める


毎日の健康習慣で


元気な毎日を過ごしませんか?


と。


スプーン1杯で毎日元気に過ごせるなら


頂きますが、果たしてどうか。





先日近所の奥さん達と立話してたら


ある奥さんが、


私は何十年もニンニクサプリ飲んでる、と。


するともう一人の方は、


私は明治の○○○を飲んでる、と。


すかさずもう一人の方が


私はプロポリス飲んでる、と。


えー!


皆さんサプリ飲んでるんだ。びっくり


前、医師にサプリ飲もうと思ってる、


と、言ったら、


あんなの気休めだ、何の効果もない!


と、言われ信じたが、


後から考えて、


サプリで治ったら医者いらず、


病院が上がったりか?


なんて思ったりして


未だにサプリは半信半疑で


飲めてません。


又、種類がありすぎて選べないし。


おすすめあったら教えて下さい🤭





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0%なら持ちません。

出掛ける時は

極力余計なものは置いて

軽くして出掛けます。

前にテレビで、

小柳ルミ子さんが、

わざと重くした鞄を持って歩き

鍛えてるお話されてました。

それを見た時は

そうか!とやってみましたが

やはり重いとだめ。

ま、ルミちゃんみたいに

ノースリーブのドレスを着て

人前に出るわけじゃないしね。

この腕のたるみを

振袖と呼ぶ、と最近知りました^_^