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早く目標値になりたい!と思っていたのですが、今週はダイエットを始めて、初のリバウンドでした。

先週より0.1キロ増えてました。

最近ちょっと中だるみ気味だなぁ〜と反省。

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気合いを入れ直そう!と思って、新月からこの自己管理ノートを買って、書くようにしました。

とは言え、来週前半は旅行があり、またしても増えてそうですが、また、諦めずに頑張ります。

自己管理ノート、ローソンに売ってました。

気になる方は、見てみてくださいませ。

今日も、ワクワクドキドキの1日をお過ごし下さいませ