最近、息子は夜９時過ぎまで起きている
丁度、一日の最後の水分補給と投薬を終える頃なので、それでもいいかなと思っている
私は健康を考えて就寝10時を目標にしているけれど、結局は11時頃になってしまう
息子は夜中は熟睡している事が多く、こう言う時でないと私も長時間の睡眠を取れないので、わざわざタイマーをかけて体位交換するのをやめた
何故、タイマーをやめたかと言うと…
私は長年の介護生活で中途覚醒が身に付いてしまったため、わざわざタイマーをかけなくても自然と体位変換の時間に目覚めてしまうと気付いたから
でもね…
タイマーで地獄の底から這い出るような感じで起きるよりも（笑）、中途覚醒で目覚める方がずーっと身体が楽なのよね
それに夜中のタイマーをやめたら、少しずつ長く眠れるようになってきた
出来るならば５時間は目覚めずに眠りたいな…息子もその位の間だったら、夜中の体位交換をしなくても大丈夫そうだし
もし新しいベッドを買う機会があったら、自動でベッドが動いて体位交換してくれたり、耐圧分散してくれるような優れものが欲しいけれど
自動で動くと聞くと誤作動で怪我をしないかと心配でもある、これって気にし過ぎかな…？
新しいものに挑戦するには綿密な下調べと一歩踏み出す勇気が必要よね