何から抜粋したのか覚えていないが

メモ書きしたものが出てきた。



「どんな人生にも浮き沈みがあり

 それが老後にやってくると

 私たちは予想外の衝撃を受けて傷付き易い。


 自分を守る方法は

 完璧な計画を立てようと思わず

 万が一うまく行かなかった時に

 長く落ち込まず、跳ね返せるかどうかにある。


 最悪の事態にも

 どこかに小さくても希望の光が

 見出せるものだ。」



これの「長く落ち込まず」と言う部分に救われる。

落ち込んでもいいんだなって。

それを長引かせない努力が必要なんだ。