明日に持ち越さない思い悩む癖はなかなか治らないけど とにかく明日に持ち越さないように努力している。 明日の朝、起きたら気持ちがすっきりとしていると思い込む。 一人催眠術！ 今夜の２３時59分まではとことん悩むけど・・・ ２４時過ぎたら考えない。 （ ２０１２年４月の日記から ）
