「楽しみながら自分を癒すワークショップ♪」
好評につき、第2弾を開催することとなりました
こちらは、あの有名な心屋流の心理カウンセラーさんです
姉御肌のカエル姉さんに、会いにきませんか？
今回は瞑想を中心に行われるワークショップみたいですよ♪
以下、カエル姉さんのブログより転載です
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前回、大好評だった
「楽しみながら自分を癒やす
簡単ワークショップ（託児所付き）」
第２弾を開催いたします！
今回のテーマは
～心地よい瞑想の中であなたへのメッセージを受け取る～
今、話題の「瞑想」をして・・・・なんと！！
「自分宛てのメッセージ」を受け取りに行きます♪
「瞑想」と言っても怪しいものではありません。
ただ、目を閉じて頭に浮かんで来るさまざまな事を感じるだけ。
私も心理学と出会って、初めて瞑想をした時
何かもっと崇高なことなんじゃないかと思っていました(笑)
「修行を積まないと出来ないこと？」
みたいに考えていました(●´ω｀●)ゞ
でも、実はとっても簡単☆
ボーっとした時間にあなたの頭に浮かんだものを感じるだけです。
今回も誘導＆講師を務めてくれるのは
チーム埼玉の隠し玉？「Rinco（りんこ）」です
私も、今の自分の「メンター」に会うのを
楽しみにしています
もちろん、「瞑想」が終わった後は
質問＆カウンセリングタイムもありますよ☆
【日程】
８月８日（金）そろばんの日！
１２：３０～１４：３０
＜りんこからのメッセージ＞
前回のワークショップ『コラージュ』が大好評だったので
第二弾を開催いたします！
今回のテーマは＜自分へのメッセージを受け取りに行く＞
ゆったりと瞑想をするイメージワークです。
生き生きとした森を歩き、風を感じ、木漏れ日を浴び鳥のさえずりを聞き、
動物達に出会い、険しい山を登り、光の中の賢者に会いに行きましょう。
そこには、誰が待っているのでしょうか。
どんなメッセージをもらうのでしょうか。
そして、あなたの未来は、何処に繋がっているのでしょうか？
そして、あなたが受け取るメッセージはどんなものでしょう？
瞑想のあと、その目に焼き付いた
美しい光景を画用紙に書き出していきます。
そして、それを見る度に、賢者との時間を思い出し
あなたの生きる力となって行くことでしょう♪
★カエル姉さんの目指せ！キラキラブログ★