終わりの見えない婚活で疲れた心をほっと溶かす♡やるべきことは「ある」にフォーカスすること | 運命の出会いから最高の一日へ。大人花嫁専門ウェディングプランナー/婚活迷子さんを恋愛心理カウンセリングで運命の一日までサポート

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大人花嫁専門・ウェディングプランナー

恋愛心理カウンセラー

運命の出会いから最高の一日へ。

フリーウェディングプランナー大倉亜衣子です。

 


終わりの見えない婚活で疲れた心をほっと溶かす♡

やるべきことは「ある」にフォーカスすること

 


頑張ってもうまくいくわけじゃない。

ゴールに近づいているかも分からない。

婚活って先の見えない孤独感がありますよね。

 

 

上手くいかないことがあると

自分を責めてしまうけど。

それ、悪循環です!!

 

 

自分が一番自分の味方でいてあげて

何かあっても「私の魅力が伝わらないなんて残念な人だ」

ぐらいに思っていい照れ

 

 

疲れた心を癒すには好きなことやったり

婚活から少し離れてもいい。

 

 

そして「ある」にフォーカスしてみる

ことを大事にしよう。

 

 

友達がいる。家族がいる。お家がある。

仕事がある。スマホやPCがある。趣味がある。

でもなんでもいい。

 

 

「ある」にフォーカスすると自分が恵まれてること

自分が幸せなことを思い出せる。

 

 

そして口に出して「私って恵まれてるな~」「幸せだなぁ~」って言ってみる。

 

 

そうすると疲れた気持ちが癒されます。

そして「こんな私だから大丈夫」「そのうち必ずうまくいく」

って信じてみてね。

 

 

 

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