周りは≪皆ご主人様≫の下僕マインドから
自分を大切にできるプリンセスマインドへのリアル変身成長記録！不完全こそ美しい
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今日は、お悩みの根っこを一緒に探しみつける、リバースコーチングセッションの３回継続コースを終えられたお客様のお話です
(お客様のご了承を得ております)
今回お申し込みくださった、えみさんは
自分は変わりたいと思っているのに、どう変わって良いのかわからない。気付きの答えや正解がわからない。
そんなお悩みがスタートでした。
リバースコーチングセッションでは、お悩みの根っこを探すために質問をしていきます。
過去にも遡っていきます。
１回目を受けられた、えみさんは涙を沢山流されました。過去に置き去りにしてしまっていた寂しかった想い、くやしかった想い、とても辛かった想い。沢山溢れてきました。
じゃあ、なぜ、どうやって置き去りにしてしまっていたのか。
１回目で出てきたえみさんの中にあった設定というものは、全部自分が悪かったからという設定でした。
客観的に聞いていて、全くそんなことはなかったし、それ、キレて良いレベルやし
というものでした。
でもね、全部自分が悪いから。という設定、
これって、自分自身に対してはとても冷たい設定ですよね。
３回終了までに、私はこの設定をえみさん自身にとって愛のある温かい設定に絶対変えると決めたのでした。
２回目までに、えみさんは一生懸命スモールステップを取り組まれました！
途中、こうなってしまうんですが、と質問もしてくださったので、とても嬉しかったです！
こうして、シンプルなスモールステップだけどとても大切な課題。一生懸命向き合われたからか、その間にご自身でも日常に色んな気付きを得ておられました。
２回目にお会いした時には、１回目と違い、根深いモヤモヤが取れて、涙が溢れることはありませんでしたが、今度は怒りの感情が出てきました！
お仕事に関することですが、今度出てきた設定は、◯◯してあげたのに。
これは、正に本音で動けていない設定です。
だけれどもこれって、えみさんに限らず私たちの日常に気を付けなければ無意識に沢山あるものかもしれません。
でも、これぞ内観の醍醐味です
この無意識に気付くことで大きくマインドに変化を起こすことができるのです！
ここから、３回目までにまた違うスモールステップの課題をしていただくことになるのですが、
３回目、えみさんとお会いした時の笑顔を皆さんにも見ていただきたいくらい
めちゃくちゃ心の軽さが表れていて本当にびっくりしました！
お仕事のお話をする時、あんなに怒りがあったの嘘でしょ！？という程に
今、すごく仕事が順調なんです！いつも山積みだった仕事は常に終わらせていくことができていて、残業もせず帰ることができていて、本当にスッキリしてるんです
と話されているえみさんがまぶしかたったです！
結局、仕事量等を自分で自分を守るために調整をすることができるようになったこと、
そして自分の仕事に集中することができるようになったことで、えみさんはお仕事に充実感を得ることができていました
苦手だった上司の方との関係性も自分のマインドが変わったことで今までよりも上手くいくようになった！
等、聞いていて本当に嬉しくて仕方ありませんでした
そして、３回を通してえみさんは大きな大きな気付きを得られていました。
一番最初にお悩みとしてあった、何が正解なのかがわからない。と、周りに正解を求めていたえみさん。
３回目終了までに、内側にいるもう一人の自分自身と沢山向き合った中で、正解は内側の自分の中にあることに気付かれたのです。
この気付きにより、今までのご自身を沢山振り返られておりました。
私も毎回、コーチングする身ではありますが一緒に私もえみさんから気づきを沢山いただいておりました！
そんなえみさんから貴重なご感想をいただきました
リバースコーチング、ありがとうございました😊
予定の3ヶ月は超えてしまいましが
自分と向き合えてとても良かったです
3回でノート1ページ 笑笑
それでも毎回キーワードを丸ちゃん
から頂いて、次の回に向けて自分と
向き合いました。 私と小さい私(内側の自分)と😊
いつの間にか2人で受講してたと思います。 いちいち引っかかる私に、
根気強く付き合ってくれた丸ちゃん
には感謝しかないです。
気がつけば、起こる事の中心ではなく外野から自分を見ている感覚が出てきました。
また、講座が終わる度に過去の自分が突然現れて 笑笑
自分の意識の変化を感じをることが
出来ました。 これからの自分へ素敵な技を習得出来たと思います😀
これからも色んなことがあると思いますが私と小さな私で乗り越えたいと思います😊
丸ちゃん、ありがとうございました🎶
えみさんの言われている素敵な技、とは、
自分自身に対して愛のある温かい設定をえみさんの中に入れることが出来たということです
過去の自分が目の前に現れるとは、
こちらのInstagramでアウトプットしております☆
こちらこそえみさん、本当にありがとうございました
めちゃくちゃ喜びます
