昔の私からは考えられないんですが、
ダイエットカウンセラーの友達から教えてもらった
手作りスムージー✨✨
デトックスが目的❗
これがまた、美味しいし、
習慣化できてる❤
これに、オレンジのアロマを垂らすのが
今のお気にいり❤
食品添加物として飲めるアロマです❗
やっぱり風味って大事って思えます❗
1～2滴でガラッと
もっと美味しく変わります🎵
小松菜、バナナ、マンゴー、パイン、
良質な油、水
これだけなので
何気にビーガン食☆
セッションがある日の朝食は
これだけにするようにしてる☺🍀
本当は前日から考えたいところ。
でもなかなか難しい😅
これも、あれやこれや言い訳あるな～😅
ビーガン✨✨✨✨
最終的な目標❤