こんばんは
ねこねこです♪
もう…今年もあと３ヶ月しかない!!!!
今住んでるお家、
年内には取り壊す予定なんですが…
本当にそうなるのかしら…？
というくらい実感が無い…
大丈夫かな…こんなんで
さて、今日はカロリー計算番外編ですが
前回書いたように
ランチでカロリー取りすぎたー！
とかいう日の夜はカロリー控えめにしないと…です
そんな時に役立っていたのが
こちら!!
アサヒさんのスリムアップスリム!!
満腹タンパクや、美容成分たっぷり♪
何より、味が美味しい
１食置き換えメニューだと、
１杯154キロカロリー
低カロリーで満腹感が得られるので
大活躍でした♪
１食置き換えメニューと言っても
カロリー計算をしてたので
晩御飯はこのドリンクプラス、
サラダなり冷奴なり
他のおかずも食べれたりしてました♪
味もカフェオレ、ショコラ、ミルクティー
と、このシリーズは三種類あります
個人的にはカフェオレが飽きがこなくて好きな味でした☆
今でも時間が無いときとかに飲んだりしてます♪
そもそも、これ、私がダイエットする前から我が家では常備されておりました
何故かというと、
主人の朝ごはんなんです
ひどい嫁とお思いでしょうか…
違うんですよ…
主人はもともと朝ごはん食べない人なんです…
だけど、仕事が忙しかった時期、
朝ごはん食べない上に昼ごはんも食べれる日と食べれない日があり
その上夜中帰って来てからの
がっつり晩ごはん…
いや～今書いてても恐ろしい食生活や
さすがに健康診断ひっかかり
お医者様に、まず朝ごはん食べなさい!!
と言われました。
が、彼は
朝ごはん食べる時間があれば寝ていたい
というではありませんか…
ご飯味噌汁だけでも無理だそうです
そこで、私は考えましたよ!!
ドリンクならどうだ!!
しかもこれなら栄養価もよさそうだ!!
味も気に入ってくれたから
毎日続けられてます♪
そんなこんなで私のダイエットの時にも役立ってくれたのです
いつも近くのドラッグストアで購入してたので
気づきませんでしたが、
乳酸菌入りの黒糖きな粉、酵素入りの抹茶味もあるみたいです
ちょっと気になるな～
買ってみようかな～
詳しくはこちら♪
もし買ったらまたアップしますねー
今日はこの辺で!!
最後まで読んでくださりありがとうございました
それではまた
ねこねこです♪
もう…今年もあと３ヶ月しかない!!!!
今住んでるお家、
年内には取り壊す予定なんですが…
本当にそうなるのかしら…？
というくらい実感が無い…
大丈夫かな…こんなんで
さて、今日はカロリー計算番外編ですが
前回書いたように
ランチでカロリー取りすぎたー！
とかいう日の夜はカロリー控えめにしないと…です
そんな時に役立っていたのが
こちら!!
アサヒさんのスリムアップスリム!!
満腹タンパクや、美容成分たっぷり♪
何より、味が美味しい
１食置き換えメニューだと、
１杯154キロカロリー
低カロリーで満腹感が得られるので
大活躍でした♪
１食置き換えメニューと言っても
カロリー計算をしてたので
晩御飯はこのドリンクプラス、
サラダなり冷奴なり
他のおかずも食べれたりしてました♪
味もカフェオレ、ショコラ、ミルクティー
と、このシリーズは三種類あります
個人的にはカフェオレが飽きがこなくて好きな味でした☆
今でも時間が無いときとかに飲んだりしてます♪
そもそも、これ、私がダイエットする前から我が家では常備されておりました
何故かというと、
主人の朝ごはんなんです
ひどい嫁とお思いでしょうか…
違うんですよ…
主人はもともと朝ごはん食べない人なんです…
だけど、仕事が忙しかった時期、
朝ごはん食べない上に昼ごはんも食べれる日と食べれない日があり
その上夜中帰って来てからの
がっつり晩ごはん…
いや～今書いてても恐ろしい食生活や
さすがに健康診断ひっかかり
お医者様に、まず朝ごはん食べなさい!!
と言われました。
が、彼は
朝ごはん食べる時間があれば寝ていたい
というではありませんか…
ご飯味噌汁だけでも無理だそうです
そこで、私は考えましたよ!!
ドリンクならどうだ!!
しかもこれなら栄養価もよさそうだ!!
味も気に入ってくれたから
毎日続けられてます♪
そんなこんなで私のダイエットの時にも役立ってくれたのです
いつも近くのドラッグストアで購入してたので
気づきませんでしたが、
乳酸菌入りの黒糖きな粉、酵素入りの抹茶味もあるみたいです
ちょっと気になるな～
買ってみようかな～
詳しくはこちら♪
もし買ったらまたアップしますねー
今日はこの辺で!!
最後まで読んでくださりありがとうございました
それではまた