こんばんは
ねこねこです♪
今日は、こんにゃく米について書きます!!
こんにゃく米、皆さんご存知ですか？
私はつい最近知りました
主人の健康診断結果…
痩せましょう……
以前まで主人のダイエット、晩ご飯に炭水化物止めてなんとか健康診断に引っ掛からずやれてたんですが…
下の娘を妊娠、つわり、産後てんてこまい
よって晩ご飯作れなかったりでコンビニ…
手抜き料理による丼系…
みるみるうちにリバウンド…
そして今回の健康診断に至ります…。
よし!!主人をやせさせよう!!ついでに自分もー!!という感じでダイエットに火がついたわけですが、
どーしても晩ご飯に白いご飯、要るときあるよね～って考えました！
カレーライス、お茶漬け、親子丼、豚肉のしょうが焼き
そんなとき、白いご飯自体カロリー減れば良いのにと調べて発見したしだいです
こんにゃく米、色んな種類出てますね
私はドラッグストアで売ってるし安かったマンナンヒカリにしてみました♪
火を通す前もお米にそっくり
一袋一合分と、わかりやすい!!
そしてお米二合とマンナン一合、計三合炊き上がりで作ってみました!!
気になるお味は!?
見た目は全くわからない!!
うん、、味は白米!。こんにゃくはわからない…かな!?
って感じでした(笑)
ここで、テレビだと全然わからない!!めっちゃ美味しい～♪とかっていうんだろうな、とか考えてしまいました(笑)
いや、美味しいです!!美味しいんです、けど、全くいつもと変わらないかと言ったらやっぱりいつものご飯が美味しい♪
風味がすこーし変わります。
でも、これでカロリーオフなら全然いけます!!
マンナンはお腹もきれいにしてくれるから尚更良いですね♪
ちなみに娘は気づきませんでした
ちょっと続けてみようかと思います
効果やいかに!?
それではまた
最後まで読んでくださりありがとうございます♪
ねこねこです♪
今日は、こんにゃく米について書きます!!
こんにゃく米、皆さんご存知ですか？
私はつい最近知りました
主人の健康診断結果…
痩せましょう……
以前まで主人のダイエット、晩ご飯に炭水化物止めてなんとか健康診断に引っ掛からずやれてたんですが…
下の娘を妊娠、つわり、産後てんてこまい
よって晩ご飯作れなかったりでコンビニ…
手抜き料理による丼系…
みるみるうちにリバウンド…
そして今回の健康診断に至ります…。
よし!!主人をやせさせよう!!ついでに自分もー!!という感じでダイエットに火がついたわけですが、
どーしても晩ご飯に白いご飯、要るときあるよね～って考えました！
カレーライス、お茶漬け、親子丼、豚肉のしょうが焼き
そんなとき、白いご飯自体カロリー減れば良いのにと調べて発見したしだいです
こんにゃく米、色んな種類出てますね
私はドラッグストアで売ってるし安かったマンナンヒカリにしてみました♪
火を通す前もお米にそっくり
一袋一合分と、わかりやすい!!
そしてお米二合とマンナン一合、計三合炊き上がりで作ってみました!!
気になるお味は!?
見た目は全くわからない!!
うん、、味は白米!。こんにゃくはわからない…かな!?
って感じでした(笑)
ここで、テレビだと全然わからない!!めっちゃ美味しい～♪とかっていうんだろうな、とか考えてしまいました(笑)
いや、美味しいです!!美味しいんです、けど、全くいつもと変わらないかと言ったらやっぱりいつものご飯が美味しい♪
風味がすこーし変わります。
でも、これでカロリーオフなら全然いけます!!
マンナンはお腹もきれいにしてくれるから尚更良いですね♪
ちなみに娘は気づきませんでした
ちょっと続けてみようかと思います
効果やいかに!?
それではまた
最後まで読んでくださりありがとうございます♪